大家好,我是巧姐,在家呢我是两个孩子的妈妈,在外呢我是一名从事10年的中医育儿师,日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质,以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢,我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长,所以只要是危害孩子身体健康的,我都会避免。
平日里,我常跟小区里的宝妈聊天,发现大多数家长都有一个困扰,那就是孩子咳嗽、感冒到底应该怎么办?到底要不要给孩子打针吃药呢?我们做家长都知道抗生素对孩子身体的伤害。其实食疗和推拿就能护理好一些小儿疾病。天然无副作用也很有效,孩子的体质还会越来越好,生病次数也不会那么频繁了!今天我就说一个针对风寒咳嗽特别有效的食疗方,大人、孩子都能喝~~~
材料:生姜、红糖、大蒜
1.生姜切丝,大蒜切小块。
2.锅中加入2/3的清水,倒入姜丝,开煮。
3.大约2分钟沸腾。将红糖放入沸腾的开水中,用勺搅匀。
4.最后放入大蒜再大火煮2-3分钟后,小火煮。冷却后喂给宝宝吃就可以了哦~~
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