妙招 | 手脚干裂？教你一招搞定，让你的手脚细腻又滑嫩！

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今冬的初雪比往年来得更早些

而且下得还很认真

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亲们要多穿衣服做好防寒保暖

同时也要为手脚做好防护

尤其是中老年人手脚特别容易裂口

现在教给大家一个好方法

为父母收藏

传达自己一份孝心吧

妙方第1招：手脚裂口一招搞定

冬季皮肤分泌的皮脂减少

导致皮肤干燥粗糙、手脚裂口

严重的出血

中老年人出现的更多

一个很好用的小妙方可以缓解干裂：

吃完的桔子皮3-5个

放入盆里加开水泡2分钟

先洗手再泡脚，至水不热为止

每天晚上洗一次，连洗3-4天

干裂粗糙就消失了

比什么霜都管用，不妨试试

妙方第2招：嘴唇干裂这个很好用

秋冬季节天气干燥

嘴唇发干，起皮

教你一招可以缓解干裂：

抓银耳一把，取红枣10枚

放冰糖煮开

早晚喝一次

几天后起皮、发干自然消失

妙方第3招：冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现

除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物

白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的

妙方第4招：肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固

教你一个简单管用的方法：

用一斤大盐粒子炒热

装布口袋里捆结实

放在肩部来回熨烫

感觉很舒服为宜

每天晚上一次，1-2周即可

妙方第5招：落枕一招搞定

只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，落枕情况将获得较大改善。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，表示脖子扭伤了，得上医院看医生。

记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接舒缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

妙方第6招：十秒钟停止打嗝

不停打嗝

用按摩法治打嗝

两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，即可停止打嗝。

妙方第7招：便秘轻松解决

用大米、小米各2-3两

加红薯4-7两

熬成红薯稀饭，晚饭前后食用

第二天早上，便秘即可缓解

且可常食，无副作用

冬季天气很寒冷

在保暖御寒的同时

也要注意身体保健

最后祝大家，平平安安过冬天

领导说了！

你点一个

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求打赏！

精彩回顾

●黑幕 ｜ 烤鱼店又出事了，小心你吃下去的是这东西……

●发声  | “11.4迈皋桥车祸”逝者家属：望依法严惩肇事者！

●要命 ｜ 天冷吃火锅千万别这么干！已有人付出惨痛代价！

●技巧 ｜ 毛衣缩水别扔了，只要拿这玩意儿泡一泡，立马复原！

●警惕 ｜ 内裤还敢隔夜再洗吗？看看这个吧！

来源：网络