亲,在这个百花盛开的园地,有美图美文,开心一笑,亲子教育,理财传承,旅游美食,运动保健,这里充满爱心,传递正能量!
谢谢您的阅读,关注和转发!
自信从来都被认为是一种令人羡慕的珍贵品质,小时候我们就佩服那些在国旗下讲话小伙伴,后来又希望自己是那种工作好、感情好、有车有房的精英人士,后来的后来……我们才知道曾经国旗下讲话的同学其实也紧张,精英阶层以及达官贵人内心其实也有不为人知的苦楚。
看过电影《意外之夫》的朋友或许还记得,Jeffrey Dean Morgan扮演了一位普通消防队员,他穿着球鞋和便装闯进商业聚会上与人侃侃而谈、在豪华的餐厅按照自己喜欢的方式吃糕点、唱歌,带着新认识的“高贵”朋友参加家族的派对,而且还勇敢的电梯里“强吻”了美女主播…….要是他不自信,我想屌丝永远无法逆袭女神!!!
自信,是一种由内而外散发的一种气质;跟有多少存款,几套房子或是不是公务员、企业家、名人似乎没什么关系。自信的人穿着一件15块钱的T恤、吃着烤串、吹着风,也能在热闹的街道上肆意的欢笑。
在心理学理论的领域,著名的心理学家班杜拉将与自信相关的品质定义为“自我效能感”,即指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断,直白的说就是“觉得自己行不行?”。
自信的人有强烈的自我认同,对自己(包括智力、外貌、经历)作为整体接纳和认可。比如他长了颗龅牙、或者今天出门忘了系皮带,或者他高中学历,在他们的眼中都是一种既定的存在,不固执的怨恨自己和他人,而是专注于当下的世界和感受。
他们对生命充满希望和信心,不会因为轻率或者担心恐惧而放弃努力。既然决定了,他们就会倾尽全力,如果确实无法继续往前走,他们也可以换条道路。抑郁症,总是与他们保持较远的距离。
他们安全感强,对于环境、社会、自我都有良好的有控制感;他们承认有些事情是没法改变的,但是他们也尊重自己和他人选择的权利,而且相信自己的选择是会有结果,极少沉浸在对于不确定和未发生事物的不安和恐惧中。
他们的处事原则简单直接,确定目标,遇到问题然后解决问题,具有坚韧和灵活的品质;对于环境的变化具有很强的适应能力,同时面对每一次任务,他们总是想尽所有办法。
他们拥有和谐的人际关系,卸掉面具和防御机制与人相处,总是能够得到相应的回报:同样,他们也不会因为别人的面具、攻击或其他消极行为所影响,他们知道这是别人的问题。
自信的人总是充满正能量,积极、勇敢、真诚、充满好奇、快乐,在实现生命所有潜能的过程中,走到哪里哪里就有一片欢乐。
结语:向阳的花朵最绚烂,从现在起,从发现自己的优势开始,尽量做一个自信的人~~~
联系客服