对癌症的关注始于在肿瘤医院工作的经历,再加上近几年身边的亲人相继因癌症去世,如何预防或者提早发现是经常思考的问题,现将我的一点学习心得跟大家分享。
(1)不明原因消瘦。当身边的亲人没有节食,没有锻炼,却越来越瘦,尤其是老人,您就应当陪他们去医院做个体检,检查下身体有没有出现异常。虽说千金难买老来瘦,但据目前研究表明,老年人适度胖点反倒比过度消瘦更健康。
(2)干咳,痰中带血。咳嗽是常见的感冒,支气管炎症状,但如果一直干咳不愈,并痰中带血需要警惕肺癌的可能性,目前肺癌是我国死亡率最高的癌症,可通过低密度螺旋CT协助诊断。
(3)大便习惯改变。如果持续出现腹泻,或便秘,或腹泻便秘交替现象,便中出现黏液或血液,需去结直肠外科就诊,可进行结直肠镜,肛门指检等大肠癌的检测。
(4)月经期外或绝经后阴道不规则出血,特别是接触性出血。宫颈癌的典型特征就是阴道不规则出血或接触后出血,如果女性出现上述症状,需去妇科做TCT与HPV检测,确定是否与宫颈癌有关,强烈建议有性生活女性定期做TCT的检测,可以发现早期宫颈变化。年轻女性可以通过注射宫颈癌疫苗预防宫颈癌的发生。
(5)无痛性血尿,排尿不畅。如出现无痛血尿,需警惕膀胱癌的发生。
此外如果皮肤出现异常肿块、疣痣增大、咽东西有异物感、皮肤或黏膜溃疡经久不愈等症状都是癌症的预警信号,都需及时就医。
(王芳,主管护师,国家一级公共营养师,国家健康管理师,好食营养工作室创始人,王兴国营养特训班5期学员)
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