懂得珍惜,懂得取舍,幸福就会满溢。
|蔡万芬,胡海波《不抱怨的人生》|
Chapter 1.
上周末休息在家,把家里里里外外收拾了一番,并决定把换季的衣服全部洗晒出来。但在我洗衣服的过程中,却发现老公坐在电脑旁玩游戏。
我心里不爽,于是开始使唤他帮我递洗衣液,帮我拿衣架,帮我晾衣服……
我还在想着还有什么可以再让他做的时候,他放下手中的鼠标,走到卫生间门口,对我说:“你洗个衣服怎么那么难呢?一会儿功夫,你叫我几遍啦?”
本就不爽的我,听见他的抱怨,更是怒火中烧:“我还没说你什么都不干,只知道玩游戏呢,你还好意思说我。都是一周上班五天,一样赚钱养家,怎么你就少爷似的衣来伸手饭来张口?我又不是你妈,有必要这样惯着你吗?”
完全不给对方反驳的机会,我一口气发泄了自己内心的怨气。
“行行行,我来洗,你歇着!”虽嘴里这么说着,但我听出他语气中的厌烦。
“我洗!滚!”我一把打掉他伸过来的手。
事情的结果是,衣服还是我洗出来的,但是我的抱怨却令老公气闷不已,以至于他完全忽略了当天我又打扫卫生、又洗衣服,累得腰都快直不起来的辛劳……
Chapter 2.
曾经看过一本书,名曰《不抱怨的世界》,书中阐述了抱怨这种心态在工作生活中带给我们的恶果,以及积极面对人生的好处。
并且书中还给出了一个看似幼稚实则有效的减少抱怨的方法——将一个粉色手环带在手上,每当你抱怨时,就将此手环换一只手,借以提醒自己“不要抱怨”,直到手环在某只手上不再更换为止。
这种左右手换手环的方式让我想起了曾经看过的一则故事:
有个爱发脾气的小男孩,父亲为了改掉其爱发脾气的毛病,给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气,就用铁锤在家里后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天,小男孩在栅栏上钉了16颗钉子。
过了几个星期,他发现,不发脾气往往比钉钉子要容易。于是慢慢的,他便控制自己的坏情绪,每天在栅栏上钉钉子的次数也少了。到后来,小男孩变得不再爱发脾气。
他把自己的转变告诉父亲后,父亲又建议:“你如果能坚持一整天都不发脾气,就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间,小男孩终于拔下了所有钉子。
但父亲却拉着他来到栅栏边,亲切的说,你做的很好,但是你看栅栏上留下的小孔,栅栏再也不是原来的样子了。
Chapter 3.
曾经特别喜欢《武林外传》的片尾曲:这世界有太多不如意,但你的生活还是要继续。
随着年龄的增长,阅历的增加,我们越来越发现生活艰辛,工作不易,但这并不能成为我们相互抱怨的理由。
我们总是习惯将坏情绪以抱怨的方式发泄到亲人身上,但你的抱怨究竟能带给你什么?是舒心?还是快乐?当然都不是。
抱怨只会在你与亲人之间竖起一道隔阂,时间推移,隔阂越积越多,最终你们的关系会因此变得如履薄冰。
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