1、脾胃有寒湿气,容易发胀,饮食不香,肝亢心有虚火脾气暴躁容易发火失眠,一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理。
2、看样子你的胃病又犯了,苔厚白,湿气重,受湿所困,脾胃虚弱身体沉重,另外还有瘀,有疼痛的感觉,脾气大心焦,等。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
3、阳虚,水不化气,肝阴虛,脾胃有湿气,体内有瘀。除了饮食调理或药膳滋补外最主要也最常用的方法是用补肾中成药.服药关键是掌握其适应证细辨证候才有针对性.
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