劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为心绞痛常见的诱因。冬季天气寒冷，特别容易发生心绞痛。
北京协和医院 王厚力等专家研究发现：
低温以及低压环境下易发不稳定心绞痛。发病率最高的季节为冬季。
随着天气越来越冷，中老年人一定做好保暖工作，预防心绞痛的发生。中医师的一个方法，平时能预防心绞痛，关键时刻或许能救你一命！一定要学会~
救命绝招：
一根手指缓解心绞痛
山东中医药大学执业中医师 陈茂蒙今天教大家一个中医疗法，快速缓解心绞痛。值得大家学好！
▲ 陈茂蒙 山东中医药大学执业中医师、新九针学派传
1、随着病人的呼吸点按，呼的时候，按下去，按得时候不要用力太大，吸的时候抬上来，不要完全松开；
2、连着点按3-5个呼吸，病人的症状即可得到完全缓解。
巨阙穴是任脉上一个非常重要的穴位，是心之募穴。它可以将来自胸腹部的湿热水汽全部输送到心经上。
所以按摩这个巨阙穴对缓解心绞痛，治疗胸痛、心烦、容易忘事、心口疼、肚子胀、胸闷等都有很明显的效果。
心绞痛的7个信号
45以后一定牢牢记好！
中老年人心绞痛发作时，除典型的心前区疼痛外，尚有以下几种特殊表现形式。
另外，心绞痛患者应早睡早起，避免熬夜工作，足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，多运动；
戒烟酒，少吃高脂肪食物，调整日常生活与工作量；
减轻精神负担；保持适当的体力活动。
冬季是心绞痛的高发季，如果抢救不及时可能会要人性命。学好中医师的救命绝招，一根手指就能轻松缓解心绞痛，能救命。
看完后，发给身边的朋友看看吧！
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