一日一禅丨心烦了，不妨学说这三句话

心烦了，不妨学说这三句话.....

编辑整理：菩提果

人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。如果今天碰到烦恼事，不妨学说这三句话，对自身健康大有好处。