说到时下最火爆的手机游戏，那必然非王者荣耀莫属，大到当红小花杨幂、Angelababy、小鲜肉鹿晗，小到还在念书的十来岁的小孩子们，无不入坑，成为这款手游的忠实粉丝。
近日，暨南大学附属第一医院收治了一位因为沉迷王者荣耀诱发脑梗而入院的17岁小伙子！
事件回放
年仅17岁的小刘沉迷王者荣耀，为了冲到王者段位，窝在宿舍床铺上连续激战40多个小时。结束游戏，他突然发现自己头晕头痛连站也站不稳，赶紧前往番禺某医院进行紧急处理，后因症状继续加重转入暨南大学附属第一医院，被诊断为脑梗。
脑卒中，也就是人们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，包括出血性中风和缺血性中风(脑梗死)，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点。
没能成为荣耀王者的小刘，却成了暨大附一院2017年收治的年龄最小的脑卒中患者！
帮帮
为何长期沉迷手机游戏会诱发脑梗？
一般情况下，打游戏时人的大脑神经会处于高度紧张状态。在这个病例中，小刘长期处在这种状态下，且没摄入足够的水分和能量，再加上他自己的血管本身就比较细，各种因素叠加诱发了脑梗。
神经内科毕伟
暨大附一院神经内科主任医师黄立安提醒，打游戏不是不可以，但讲究适度！按时作息按时进食是必不可少的。
像小刘这样的情况，若不是就医及时，加上年轻人原本的身体条件还算好，很有可能造成残疾甚至死亡！
如何快速识别中风？
黄立安告诉帮帮，“中风120”的概念可帮大家识别中风，关注“1”张脸、“2”只胳膊、“0(聆)”听语言。
长期玩手机的危害，除了有可能诱发脑梗，更常见的是导致视力下降。
目前，中小学生近视率居高不下。然而，这位眼科医生的孩子，玩电脑长大，至今不近视，秘诀是什么？
▲中山大学中山眼科中心眼屈光专科副主任、医学博士，广东省视光学学会隐形眼镜学组主任委员杨晓
杨教授的儿子今年15岁，几乎是玩着电脑长大的。但她给儿子定下规矩：每天步行上下学，保证1小时户外活动时间的话，可以适当使用电子产品。
“户外的自然光，对视力是非常有帮助的。自然光线是复合光，有足够的强度和变化，能刺激瞳孔、睫状肌的活动，使眼睛更灵活。而室内光、电子产品的光，呈现的多是三色光。”杨教授告诉帮帮。
实验
中山大学中山眼科中心的何明光教授曾做过一个实验：
把一群一年级的小朋友分成两组，一组每天放学后直接回家，另一组放学后在操场上活动一节课，持续观察3年。
结果发现，多活动一节课的孩子，近视发生率明显较低。
杨教授说：“没有说多少岁以下不能看手机，关键是要缩短看手机的时间，同时，年纪越小，户外活动时间要越长。幼儿园的孩子，最好每天有两小时；小学以后，保证每天有1小时。”
对于孩子用眼，有什么建议？
杨教授建议，小孩看手机，把握两个度、两个时间。孩子眯眼、歪头，可能是近视表现，要及时带到医院检查视力。
长度：建议使用距离30厘米以上，更推荐大屏幕的产品。
光照度：过低可引起近视，过高会引起不适。更推荐在有较明亮背景光的环境下观看。
使用时间：不超过30分钟，年龄越小，时间越要缩短。
户外活动时间：保证每天1小时以上
警惕！过度游戏可能引发的疾病
除了诱发脑梗、视力下降，过度游戏还有可能引发这些疾病！大家要当心哦！
颈椎病、脊椎病
颈椎变形、腰椎疾病……这些多见于老年人的骨科疾病，开始越来越多见于青少年，其中一个重要的原因就是长期保持一个姿势打游戏。
小孙今年34岁，他不停地喊背疼、颈椎疼。原来他最近痴迷上了手机游戏，已经连续两个月了，每天都要花三四个小时玩游戏。一般都是晚上躺在床上玩。
武汉市一位62岁的婆婆颈部僵硬，右肩关节疼痛厉害。婆婆喜欢躺在床上玩电脑游戏，这个习惯已有两三年了，颈椎磁共振检查后诊断为颈椎病。
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腱鞘炎
8岁的小杰爱玩游戏，有一天小杰的拇指肿了起来，手指僵硬，弯曲后无法伸直，这可吓坏了小杰的父母。检查后得知，小杰患上了一种名叫“狭窄性腱鞘炎”的疾病。
腱鞘炎是什么？
腱鞘炎是由于肌腱在短期内活动频繁、劳损或外伤，导致腱鞘肌腱发炎并引起局部疼痛的一种手外科疾病。
病症较轻时可以采用理疗、药物治疗缓解，如果病症严重且保守治疗效果欠佳，则可能需要手术松解治疗。
医生建议青少年生活中玩游戏要适度，中间适当休息几分钟，改变姿势和换换手指，防止单手拇指过度劳累。
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癫痫
2014年12月1日，在由深圳北开往南昌西站的D2322次列车上，一位年轻小伙因连续长时间玩手机游戏诱发癫痫，危及生命。
癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，由于异常放电的起始部位和传递方式的不同，癫痫发作的临床表现复杂多样，可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。
为什么玩游戏可能诱发癫痫？
这是因为癫痫的几大诱发因素就是光刺激、疲劳和兴奋。而长时间打游戏时这三条诱发因素几乎全部都占了。尤其是对于有癫痫易感因素的患者来说，总是抱着电子产品玩不但不是一种休闲方式反而还容易引发癫痫的危险。
无论是玩手机还是打游戏，不是不可以，但讲究适度。按时作息按时进食并且积极锻炼身体都是必不可少的。
医生提醒，纠正不健康的生活方式，积极查找原发病并治疗，是现代人远离疾病的关键。否则还有30秒到达战场的不是敌军，而是各种各样的疾病了！
值班帮帮：朱晓枫
实习生：杨雅婷
部分内容源于“中山大学中山眼科中心”官微
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