癸卯兔年的养生/防病/饮食重点（一图收藏）

原创 陈允斌 允斌顺时生活 2023-01-19 06:50

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#癸卯兔年2

告别壬寅虎年（“风木之年”），进入癸卯兔年（“伏火之年”），我们的养生重点也要随着时节而调整了。

癸卯兔年养生重点

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壬寅虎年是刚猛的一年，去年年初说过，虎年人体发病急，特别身体有顽疾（慢性病、基础病）的人，容易发病，甚至危急。

而癸卯兔年是相对和缓的一年，人体发病没那么急，但也不容易好利落，会拖得比较久。

总体来说，是需要细调慢养的一年。多静养，顺时进补，别折腾身体，能保四时平安。