炒圆白菜丝
食材:圆白菜 葱 姜 蒜 花椒 鸡精 盐
做法:
1. 圆白菜切丝,再切大量葱丝、姜丝,蒜切碎备用;
2. 锅中少量油,放入花椒炸香后捞出来,接着加盐、葱、姜、蒜,烹香后放入圆白菜丝翻炒;
3. 加少许鸡精,在圆白菜还没出水时就关火,再翻炒片刻即可出锅。
滋补羊肉汤
食材:羊后腿肉 土豆 胡萝卜 葱 姜 黄精 当归 盐
做法:
1. 羊后腿肉切块,大量姜片、大葱段备用;
2. 锅中烧水,水开后将羊肉块入锅,开锅后打沫;
3. 接着加入姜片、葱段、黄精、当归,大火煮1分钟,然后换成中火煮10分钟最后小火煮30分钟;
4. 此后开锅后将羊肉汤盛出来一些,加入胡萝卜丁和土豆丁炖煮到土豆半融状态,最后加少许盐即可出锅。
今晚18:30分央视财经频道
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