同样都有基础病,为什么有人在三伏天里更容易发生猝死危机?您知道吗,这些地方不注意,待在家里也可能发生可以致命的中暑。
2021年三伏时间表
【初伏】7月11日到7月20日
【中伏】7月21日到8月9日
【末伏】8月10日到8月19日
今年的三伏天长达四十多天,到底三伏天里容易出现哪些致命危机?又应该如何预防呢?
第一个三伏天里容易发生的致命危机,就是中老年人都害怕的心梗。
病例:现场的一位阿姨,之前体检时查出过心跳过速,有脂肪肝、动脉粥样硬化斑块,天气一热就会感觉到胸闷憋气,后背疼痛,必须服上速效救心丸才能感觉好一点。天气湿了也胸闷,必须开空调除湿才能舒服一点。
王主任用数据告诉我们,夏季温度和湿度都与心梗的发生率呈正比,温度、湿度越高,心梗发生的几率也会越大。
而同样有心血管基础疾病(如:冠心病、高血压、糖尿病等)的人群,如果出现气阴两伤的情况,则更容易出现心梗。
倦怠乏力、食欲不振、口干舌燥、头晕心悸、手足心热、小便黄大便干、舌红苔少(舌边有齿痕)、脉细数。
有以上症状,再合并有心血管基础疾病的人,更容易在夏季出现致命的心梗危机,需提高警惕。
针对这个情况,王主任带来一款补气滋阴益心饮。
【组成】西洋参3克、麦冬6克、五味子3克、丹参9克
西洋参、麦冬、五味子组成生脉饮,是补气养阴的,丹参活血化瘀。
【用法】煎煮10-15分钟后,代茶饮用。
有心血管疾病的叔叔阿姨,可以在夏天的时候适当的喝一喝这个茶,能帮助益气滋阴、活血化瘀,保护血管。
硝酸甘油
功效:扩张冠脉
使用方法:胸闷胸痛的时候,立即舌下含服硝酸甘油1片(0.5毫克),5分钟后重复,总量不超过3片(1.5毫克),若使用3片后症状仍不缓解,考虑为急性心梗,应及时就医。
速效救心丸
功效:开胸顺气、活血化瘀
使用方法:胸闷胸痛时,一次10-15粒,如无效,无需再重复使用,可与硝酸甘油同时运用,但不能代替硝酸甘油。
病例:近日,90岁的张大爷睡觉时按错了空调按钮,把制热当成了制冷,导致中暑抽搐。家人立马给他吸氧,同时拨打120,此时房间里空调呼呼在吹,但温度特别高,家人拿来遥控器一看,居然显示是制热。
就诊的医生发现张大爷体温高,有40.1度,通过一系列检查排除了其他疾病导致的发烧之后,初步考虑是中暑,在半小时内把体温降到40度以下后,张大爷神志才逐渐减轻。
王主任提示大家,关于中暑我们有两个误区:1、认为中暑不严重 2、认为严重的中暑不常见,其实这两个观点都是错误的。
其实,我们一般认为的头晕、胸闷、恶心等中暑症状,临床上并不算真正的中暑,真正的中暑其实都是非常危重的,常常伴随着多脏器衰竭。
先兆中暑:出现口渴、乏力、多汗、头晕、眼花、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中等症状。体温多为正常或略高,一般不超过38℃。
轻症中暑:出现早期循环功能紊乱,包括面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细数、血压偏低、心率加快。体温轻度升高。
重症中暑:除了轻度中暑症状外,同时伴有高热、痉挛、昏迷、昏厥。
而且,这种可以致死的中暑并不少见,最可怕的是,出现这样严重的中暑的患者往往都是老年人。
三伏天里老年人应该怎么预防中暑呢?
室内温度控制在27℃左右(可以买挡风板,让空调不直吹)。
保持室内通风。
温度超过32℃,空气相对湿度超过74%时,老年人应尽量减少外出。
【食材】绿豆、乌梅、冰糖
【做法】绿豆、乌梅都是药食两用的,可以根据家庭人数来决定用量。绿豆不要熬开花,这样清暑力度更强,如果熬煮开花了,要连着绿豆的皮一起吃。
【注意】脾胃虚寒的人不要经常喝,糖尿病患者不要放冰糖。
消暑汤大家在家都可以煮来喝,绿豆是清暑的,乌梅是酸甘养阴的,再配上冰糖,酸酸甜甜,很适合用来预防夏季中暑。
【组成】金银花5克、菊花5克、甘草10克、麦冬10克、西洋参5克
西洋参益气滋阴,不上火,麦冬养阴滋阴,甘草养阴和胃,金银花清热力度比较强,菊花清肝热。
【用法】可以用开水冲泡代茶饮,但更建议煮5-10分钟再放凉饮用。
主要针对有基础疾病的,气血比较弱,平常正气不足,如心功能不全、慢阻肺、肿瘤恢复期等人群,在夏季来喝。
专家出诊信息
王兰
北京中医药大学东直门医院内二科
周四上午(知名专家)
周日上午(知名专家)
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
联系客服