从人体零件“保质期”，论保健方法

人体的堡垒是血肉，每个脏器都是血肉的结晶，每个脏器都有一定的期限，每个人最理想的化的期限是100年+，可是我们的脏器太累了，他也需要定时保养，他的保质期应该引起我们的重视。

我们眼睛的保质期其实是40年，上了40岁大多数人多多少少都会有视物模糊的视觉体验，容易眼干、眼涩，“肝开窍于目”，人到40岁，肝血相对就没那么充盛了，在不充盛的情况下，首先要保证最重要脏器的用血，比如“脑”，其次多余的才会分给眼睛，如果身体发出求救信号，比如说眼干眼涩，就要注意分辨是不是肝血不足了。提醒大家注意，用眼过度的情况下评估不够客观，在眼睛充分休息的情况下，和以前纵向对比，排除着急上火的特殊时期，以求精益求精，确认是肝血不足时就要养肝血、明目保健啦。其他脏器也是这样，有需要的朋友可以和我交流学习。