教你在家做烧烤 鸡肉串的烧烤 好吃又健康

鸡肉去皮切成 小块

洋葱 大蒜 姜切末

将鸡肉切成小块放入碗内，加入生抽 蚝油 盐 二锅头 洋葱沫 姜末 蒜末 生粉蛋清搅匀

腌制一个小时

将腌制好的鸡肉串起来

平底锅加热 加入色拉油 放入鸡串中小火慢慢加热

煎至金黄色翻面 加盖闷一分钟熟透

熟了后，加入拌饭酱和蜂蜜调制的汁再煎一小火 关火 撒上芝麻

出锅