自行可以烹饪的美味—板栗仁

　　板栗在中国人的眼中是非常美味的一种食物，大街小巷都能够看到贩卖这种美食的小贩，而且对于很多人来说糖炒栗子已经变成了一种童年的美好记忆。在人们年龄增长之后，很多小时候喜爱的食物都会随着时间而改变，但是对板栗仁的喜爱几乎不会改变，特别对女生来说会更加青睐这样的美食。只是如今在人们有了经济条件之后，可以将它烹饪成各种不同的形式，不必单纯只是再食用糖炒的烹饪方式。

　　以往板栗只是一种野生生长的坚果，但是随着种植技术的发展之后，人们可以种植这样坚果，并且根据种植技术培育出各样的品种。如今在市面中，板栗仁的形式更加的欢迎，因为它为人们的烹饪减轻了负担，可以直接根据自己的喜好食用，很多人觉得它比较甜不适合老年人，其实它可以适合不同的人群，而且甚至有能够帮助人们降低血脂的功效，所以不仅仅可以把它当做一种美食，还可以当做一种食疗的方式。在家庭当中食用时也非常的方便，加入到粥或者汤中都是不错的选择，如果条件允许的话，还可以制作成甜品。

　　板栗饼是在市场当中非常常见的一种糕点，而它主要的成分就是板栗仁，所以在家中也可以试着制作，这样自己可以控制各种材料的用量，能够更好的符合自己的口感，也能够更好的保证卫生等食品安全问题。