中风让让人猝不及防,前不久,隔壁家的大叔今年45岁,早上中风晕倒,还好及时送医,只是醒来后发现半身不能动,也不能讲话了,经医生诊断是脑中风。其实,人到中年,什么冠心病、心绞痛、高血压、脑血栓、脑梗塞以及动脉硬化等心脑血管疾病很容易找上门。今天要给大家介绍一个清血管,预防心脑血管疾病的食疗方!或许能助你逢凶化吉、枯木逢春!
为什么会发生中风?
人从20岁开始,血管垃圾便沉积在血管中。当血管中沉积的垃圾达到一定程度时,就会造成血管的管腔逐渐变窄,使气血的运行受到阻碍,导致高血脂、高血压、高血糖等病变,进而引发心脑血管疾病、心脏供血不足等病症。
尤其是秋冬季节,医学专家把中风称之为“秋冬季神经科的流行病”。天气寒冷,人体易受到冷空气刺激,导致全身毛细血特别是管痉挛性收缩,血液循环的外周阻力加大,引起血压升高,血小板易于凝集形成血栓,导致发生中风。也就是说,发生中风根本原因在于血管的突然阻塞。
中风早期发作的7个信号
中风发病急骤,难以预测,但发病前会出现一些早期信号。一旦出现如下征兆,应引起高度警惕,并马上送医诊治:①突然眩晕或头痛加剧;②一过性视物不清或失明;③突然出现舌根发硬或失语;④突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便;⑤精神疲乏,频打哈欠,或恶心、欲吐;⑥“性格”突变,智力减退,缺乏正常的判断力和理解力;⑦无原因的嗜睡等。
预防脑梗塞有如清理河道
预防脑梗塞有如清理河道,将堵塞动脉血管的血栓清除掉,就可以恢复血流。要想血管好,只有天天清血管,延缓胆固醇沉积的速度,让已经沉积的胆固醇慢慢溶解,就能不走到上支架的那一步。
一个将血管壁清理得干干净净的食疗方——火麻茶
制法:火麻仁5克,桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克,洗净后加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用,早晚一次。
功效:火麻茶能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,是个清理血管的好帮手。同时还能将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外,促进新陈代谢。
注:虽然可以自己在家煮,但是稍有操作不当便可能会影响药效,所以还是建议选择市面上相同成分的袋泡茶饮用。
血管堵塞已经达到疾病的程度,或是合并其他危险因子,就要遵照医师建议展开治疗、定期回诊追踪。
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