路边的一种植物果实泡水喝, 却是降脂降压、治便秘良药

火麻叶狭而长，状如益母草叶，结的干燥成熟种子叫火麻仁。火麻仁，【别名】麻子（《本经》），麻子仁（《伤寒论》），大麻子（《本草经集注》），大麻仁（《药性论》），白麻子（《千金·食治》），冬麻子（《食医心镜》），火麻子（《本草新编》）。

火麻仁入药始见于《本经》，原名麻子。《纲目》收载大麻子于谷部麻麦稻类。分布于东北、华北、华东、中南等地。火麻种植栽培和野生的均有，多生于路旁、草地、林边。夏天的时候其果穗呈棕红色时采收，除去杂质，晒干入药。火麻仁有多种用途，清肝降血脂、降血压，还能有效治便秘！

药性：性味：甘；性平。 归经：脾经、胃经、大肠经。 功能：润燥滑肠、利水通淋、活血。

应用：（科普用，具体药量要咨询专业医生）

1、治呕逆：麻仁三合，熬，捣，以水研取汁，着少盐吃。（《近效方》）

2、治虚劳，下焦虚热，骨节烦疼，肌肉急，小便不利，大便数少，吸吸口燥少气：大麻仁五合，研，水二升，煮去半，分服。（《外台秘要》）

3、治产后血不去：麻子五升，捣，以酒一斗渍一宿，明旦去滓，温服一升，先食服，不瘥，夜服一升。忌房事一月，将养如初产法。（《千金方》麻子酒）

备述：火麻的根、皮、叶、花、籽皆可入药。《本草纲目》对其活血化疥、杀菌解毒、解痉止痛、益智轻身、润肤护发等妙用分别作了详细记载。

火麻仁虽好，但是任何病症都需要辩证治疗，因此建议最好选择食疗——火麻茶

组方：火麻仁10g、番石榴果3g、莱菔子3g、决明子3g、葛根3g、桑葚5g、槐米3g、黄精3g、黑木耳3g；将所有材料洗净，加水煎煮即可。

用量：早晚各一次。

功效：降血脂、降血压、降低胆固醇促进新陈代谢。

注意：熬煮的方法比较麻烦，现在市面上类似的袋泡茶产品很多，效果一样，比较方便。火麻虽好，但是并非适合每一个人，孕妇和小孩就不建议食用。

功效：火麻仁入药能刺激肠黏膜， 使其蠕动加快、分泌增多， 有润燥、滑肠、消渴等功效；此外，还具有扩张血管、降低血压和血脂等作用。2000 年版的《中华人民共和国药典》已将“植物大麻的干燥成熟果实火麻仁”列入药典。

另外分享一个简单有效的通便妙招——90%以上的人都有效

火麻仁除了可以做茶，还可以经过物理压榨变成珍贵的火麻油，火麻油对于便秘效果十分显著，下面就来教你如何利用火麻油通便：

制法：火麻油+蜂蜜各一勺，搅匀，温水冲饮即可，一般2-3天可以正常排便，当然因个人体质也会有差别。

火麻仁虽然很好，但是高血压、高血脂、胆固醇偏高患者，最好遵医嘱合理用药+食疗辅助控制效果才更显著，情况严重的，单一食疗控制并不可取。