亦 舒 堂三黑桑葚粉补肾效果怎么样？

今天给大家介绍一种粉，叫三黑桑葚粉，三黑黑桑葚粉是中医的秘制食疗方，采用药食同源性食物，以黑养黑，能补肾、黑发、生发的效果。对男女肾亏、肾虚造成的尿液增多、头晕耳鸣、胃寒体冷、腰痛都很好的改善作用。

三黑桑葚粉的做法

材料： 材料组成：黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖

做法：

1、将所有材料准备洗净、晾干

2、放入烤箱中烘焙熟

3、然后放入石墨中研磨成粉

4、然后用开水冲，即可食用，也可添加牛奶、蜂蜜、燕麦、酸奶。面包等一起食用。

功效说明：

三黑桑葚粉，有着滋阴补肾、对肾虚、肾亏有一定的调理作用，其中含有人体所需的微量元素，有肾虚的男性或者女性都可以得到很大的营养补充，不仅如此，三黑桑葚粉还可以补肾、生发，乌发的效果可有效改善肾虚导致的尿频、盗汗、腰腿酸软等症状。

适用人群：

肾虚的人：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白等。

头发稀少的人：脱发严重、秃顶的、头发稀少的人。

发白，少白头的人：少白头，头发不够乌黑亮泽的人。