现在，乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的一大因素，越来越多的年轻女性也开始患上了乳腺癌，对身心以及生活带来诸多的不便。甚至很多女性谈癌色变。乳腺癌确实对女性的危害是非常大的，每年很多年轻的女性因为患上乳腺癌而永远的离开了这个美丽的世界。那么，对于一般女性而言，有哪些小症状提醒着我们应该注意乳腺癌，让我们可以及早进行预防呢?
一、乳腺癌的早期症状
一般而言，乳腺癌没有具体典型的症状，所以不易发现。不过有时候，如果我们发现身体出现了以下几种症状的话，最好去医院检查一下，是否是乳腺癌，以免错过最佳的治疗时间。
乳腺肿块
如果无意中摸到乳房有肿块的话，千万不可大意，80%的乳腺癌患者都是通过肿块进行确诊的。大多数的乳腺癌为无痛肿块，少数伴有不同程度的隐痛或者刺痛。
乳头溢液
如果在非妊娠期出现乳头溢出血液、乳汁、脓液等，有可能是乳腺癌的早期症状。
皮肤改变
乳腺癌会引起皮肤出现多种体征，最常见的就是酒窝征、橘皮样改变以及皮肤卫星结节。所谓的酒窝征就是乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。所谓的橘皮样改变就是乳腺皮肤有很多的小点状凹陷，就像橘子皮一样;所谓皮肤卫星结节就是乳腺癌周围的皮肤分布着很多的质硬结节。
乳头、乳晕异常
如果肿瘤部位接近乳头的话，会导致乳头出现回缩、糜烂、结痂等症状。
腋窝淋巴结肿
有一些乳腺癌患者会出现腋窝淋巴结转移。一般乳腺癌初期会有同侧腋窝淋巴结肿大的症状。
二、乳腺癌是什么引起的
引起乳腺癌的致病因素有很多，目前仍没有确切的病因，但是其发病存在一定的规律性。可以归纳为以下几点：
年龄
在女性群体中，随着年龄的增长，其患上乳腺癌的几率逐渐增大，一般女性在20岁之前患乳腺癌几率较小，20岁之后迅速上升，到了45~50岁之后几率较高，一般到70岁是最高峰。
遗传因素
一般家中有第一级直系亲属的人患有乳腺癌，其患乳腺癌的几率要比正常人高出2~3倍。
辐射
辐射等会提高女性患上乳腺癌的几率。
精神紧张
如果长期精神紧张的话，也是会导致女性患上乳腺癌的。
其他的一些原因，例如病毒感染、吃大量的脂肪性食物、绝经后补充雌激素以及患有乳房疾病等因素，也是提高女性患上乳腺癌几率的几大因素。
三、乳腺癌的饮食调理
对于乳腺癌患者，可以通过一些方法进行调理：
营养均衡
乳腺癌患者一般是内虚，所以一定要注意饮食多样化、营养化、均衡化。这样才能保证乳腺癌患者有足够的的营养补充，提高机体的抗病能力，以促进病人尽快的康复。
多吃抗癌食品
我们知道，一般药食同源，部分食物兼具食疗抗癌的作用，可以有针对性的选择一些具有抗癌作用的食物进行食用，这样可以起到治疗乳腺癌的作用，可以多吃一些豆制品、大蒜、绿茶等，都是抗癌的良药。
具体的食物
(1)十字花科蔬菜：例如卷心菜、花椰菜等，能够促进雌激素在体内的代谢和消除，防癌效果好。
(2)大豆制品：经常食用大豆制品的食物可以有效预防癌细胞的扩散。
(3)香菇类：有实验发现香菇类食物可以有效预防乳腺癌的发生。
(4)海产品：鳗鱼、沙丁鱼、金枪鱼等可以抑制癌细胞的增长。
四、乳腺癌的小偏方
柴胡15克，黄芩15克，苏子30克，党参30克，夏枯草30克，王不留行90克，牡蛎30克，瓜蒌30克，石膏30克，陈皮30克，白芍30克，川椒5克，甘草6克，大枣10枚。水煎服，每日1剂，日服3次。
甘草3克，当归3克，白芍3克，白术3克，茯苓3克，柴胡3克，桂皮2.1克，山栀2.1克。上为粗末，水煎服。
紫草根15克，牡蛎粉(包煎)15克，当归15克，赤芍9克，川芎6克，银花6克，升麻6克，黄芪6克，甘草3克，大黄适量(后下)。水煎服，每日1剂，日服2次。
黄芪60克，党参30克，郁金15克，当归15克，旱莲草30克，白术20克，白芍15克，重楼10克，丹参30克，薏苡仁10克，料姜石60克。水煎服，每日1剂，日服2次。
五、乳腺癌的食谱推荐
橘皮粥
材料：
青橘皮、青橘叶、橘核各20克、薏米50克、粳米100克、红糖适量
做法：
(1)将青橘皮、青橘叶和橘核放入锅中，加入适量的清水煮成汁;
(2)将汤汁中的橘皮、叶和核去掉;
(3)向汤汁中加入粳米和薏米同煮，
(4)待粳米和薏米煮熟烂之后，加入红糖搅拌均匀即可。
功效：
橘皮、橘叶、橘核具有行气、散结、消积的功效，可以起到活血化瘀的作用，是治疗乳腺癌的良药。每日服用一至两次即可。不过需要注意的是，这个偏方只适合于乳腺癌早期的患者，对于情况比较严重的患者最好是及时去医院进行诊治。
干贝豆腐汤
材料：
干贝50克、银耳10克、豆腐500克、鸡茸150克、蛋清4个、猪肥膘100克，食盐、味精、青菜汁、菱粉、生姜、葱、鸡汤各适量
做法：
(1)将干贝和银耳放入碗中，加入适量的水进行泡发;
(2)将豆腐搅拌成泥状，猪肥膘切成碎末，和鸡茸一起放入碗中，加入蛋清、菱粉、味精、食盐、生姜、葱、青汁搅拌均匀;
(3)将泡发好的干贝和银耳一起放入碗中进行隔水蒸熟;
(4)待所有的食材全部蒸熟之后，倒入鸡汤即可。
功效：
中医上认为干贝味甘，性平偏凉，能够补肾、调中，有健脾、补血、养阴的功效，而豆腐可以清热解毒、生津润燥，再加上干贝等健脾养阴、补充营养的功效，所以这道汤适用于阴虚内热型乳腺癌，每天早晚各食用一次，对于乳腺癌初期有一定的作用。
参芪猴头鸡汤
材料：
党参15克、黄芪30克、猴头菇100克、大枣10枚、母鸡肉250克，清汤适量
做法：
(1)将猴头菇放入水中进行泡发，并且切块;
(2)将鸡肉洗净后切成块;
(3)将猴头菇和鸡肉块一起放入碗中，加入料酒、生姜、葱等调味料蒸熟;
(4)放入清汤即可。
功效：
党参不仅具有补中益气、健脾益肺、生津的功效，还可以延缓衰老、抗溃疡、抗肿瘤;黄芪具有补气固表、利尿排毒、排脓、敛疮生肌等功效;现代医学研究表明，猴头菇含有多种氨基酸以及多种维生素、矿物质、多糖类，用它来治疗消化道癌症等疾病效果好，这道汤每周食用3~5次，主要是通过补气养血、行血止痛调理乳腺癌手术后和化疗后的气血亏虚等。
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