6个动作助你收获迷人筷子腿.

　　超简单的6个减小腿动作，家里就能做，送给小腿粗的姑娘们！！

　　每个动作持续1分钟，间隔休息1~2分钟，6个动作一组，每天可以在中午和晚饭30分钟后各做一组。

　　必须每天练，2周后就会发现有明显改变，圈给你身边需要的小伙伴啦~