女人进入中年，手里要抓紧这些“王牌”，到老了才会活得光鲜漂亮

女人是典型的“情感动物”，骨子里禁不住把情感寄托于自己的男人和孩子身上，尤其到了晚年，这种情感寄托尤为凸显，但有的女人实现了，而有很多女人因为寄托的期望太大，事与愿违以后，到老了，过得很不开心，其实女人靠谁都不如靠自己，尤其是女人进入中年，手里要抓紧这些“王牌”，到老了才会活得光鲜漂亮。

-01-努力工作

女人进入中年以后，虽然身体不如二三十岁的时候那么强壮，身体各个器官已经出现衰退，有时候在巨大的工作压力之下，感觉力不从心，但仍然要保持积极努力的工作状态，切不可因为年龄的原因就失去了努力的斗志，这个年龄仍然需要不断的拼搏，在自己的岗位上做得出色和漂亮，赢得别人对自己的尊重，这也会为自己创造更大的自信，自信的人才可能能获得满足感和快乐。

-02-保重身体

女人进入中年，最该投资的就是健康，中年以后，身体健康状况会逐步走下坡路，如果没有个好的身体，儿女再孝顺，婚姻感情再好，自己也不会感觉到快乐，病痛的折磨会严重影响生活质量，甚至会拖垮整个家庭，女人中年以后，一定要有保健、养生意识，每天抽点时间活动一下身体，有时间健健身，到广场活动一下，注意食物营养，注重食疗养生，控制体重，到老了以后，大家比较的不是财富，而是健康的身体，谁的身体好，谁就拥有巨大的财富。

-03-懂得放手

女人进入中年以后，要懂得对待一些人和物的放手，凡事有得有失，抓住一些必然失去一些，对老公也好、孩子也罢，适当的放手，会让自己更轻松，很多中年女人容易患上乳腺类疾病、妇科病等，与女人经常生闷气有关，对老公约束太多，对孩子包办太多，往往给自己弄得精疲力尽，其实，适当的放手，或许婚姻在包容中更和谐，孩子在放手中更自立，这是锻炼孩子更好融入社会的机会，有了这些基础，还何愁老了以后对子女的担心！

-04-不断学习

女人进入中年，和别人的竞争已经不是拼颜值了，更多的是拼实力和内涵，因此做个风韵犹存，知书达理，温文尔雅的中年女子，举手投足之间体现你的气质和才华，这不是用漂亮的衣服、昂贵的化妆品所能实现的，而是不断的学习，学习新知识，新理念、新文化，多读书，多学习，多实践，充满求知欲，比如学做几道好菜，学会烘焙几样甜品，学会了插花，熟练了某个瑜伽动作，新接触了一样乐器等等，在学习中进步，在学习中获得了充实感，这些经历，会不断的积累，直到老了，你会感觉生活的多姿多彩。

-05-悦纳自己

虽然说“女为悦己者容”，但女人到了中年，婚姻或许已经平淡，另一半对自己可能失去了新鲜感，女人对情感的依赖有些失望，其实不必纠结于此，女人一定要悦纳自己，接受自己的身体变化、年龄变化、容颜变化，并且不要忘记修饰自己，适当的给自己增添新衣新物，不要一味的只是付出，为了老公、为了孩子，忽略自己，好好的善待自己，别人才能更好的善待你，能做到这一点，无论中年也好，老了也罢，你会活出坦然的真我。

-06-心态放松

中年的女人，虽然上有老、下有小，压力较大，但也记得要心态的放松，不要让自己过得太辛苦，只要你还在努力，以后一定会好起来的，带着压力生活会让自己精疲力尽，节假日的时候，适度的享受生活，莫让家务、家庭琐事缠绕自己，和家人或朋友多到外面走走，获取不一样的生活节奏，珍惜当下的每一天，养成轻松、淡然的心态，这种好习惯会一直延续到老年，平和的心态会让你对待事物更加从容，对个人身心有益无损。

最后结语：女人都盼望老了过上幸福的晚年生活，一定不要把希望仅仅寄托于他人，好好经营好自己的种种，自然而然的该有都会有 ，经营好自己，也就经营好了婚姻，经营好自己，也能教育好孩子，所以规范自己，让自己更优秀，在家庭角色、社会角色之间更好的融入和切换，老了一定会过上光鲜亮丽的生活，也提前祝福你们！

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