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2016.11.09
好妈妈必读
多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了
俗话说,“一夏无病三分虚”。
中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。
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