邢治荣部署春季出行小知识

近日，邢治荣主持工作会议，部署春季出行小知识。春天万物复苏、百花齐放，正是出游的好季节，不过春季昼夜温差大，气温不稳定，感冒、过敏等疾病也容易出现，邢治荣对此给出了春季出行注意事项。

1春游穿着要舒适
春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒，同时可准备戴防风镜和墨镜。选择轻便、舒适的高帮旅游鞋，厚软的尼龙袜，宽松、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。邢治荣特别强调。

2出游首要防过敏
邢治荣谈到，对于春季皮炎和过敏症，预防重于治疗，应从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起。建议有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；携带上抗过敏药物，如苯海拉明、息斯敏、扑尔敏等。

3外出游玩随身携带感冒药
无独有偶，邢治荣说，在外游玩时，要适当增减衣物，劳逸结合，不要过于劳累，最好随身携带感冒药物。

4春游必带物品
邢治荣自己坚持带好水杯和防风用品，如防风眼镜，纱巾等，虽说春风和煦，但有时候春风会变成龙卷风，出门踏青的朋友一定要带上防风眼镜、纱巾等防风物品。别让大风天影响了一天游玩的好心情。

5饮食要营养又卫生
邢治荣另外强调一点：出行在外要选择卫生条件好的餐饮店吃饭。若自备春游食物，应以热量高、重量轻、体积小为选择标准。此外，春游时更要注意饮食卫生。应避免食用不洁、生冷食品，以免引起消化不良和一些传染病。对于不熟悉的野菜、动物肉、果子不要随意采集食用，对于山泉和深井水，以及江、河、塘、湖水都千万不能生饮。

6出行安全莫忽视
邢治荣提醒选择私家车出行的朋友，一定不要疲劳驾驶，注意交通安全。现在提倡绿色出行，健康出行，高铁安全方便是出行的不二选择。