老中医奶奶的故事第710 健脾除湿排寒 伏天真的关键

看曾奶奶频道 ，选择曾氏调养堂治未病，让天下无病！

（杨教授工作室微信：A5855wzy）

老中医奶奶的故事710

健脾除湿排寒

伏天真的关键

作者：曾乐

今天是2018年7月17日星期二 入伏，为三伏第一天，正是身体向外排寒除湿的好时节 。提醒大家，如果你的身体有寒湿，请在三伏天喝玉容粉除湿，喝阿胶姜茶排寒，也可以自己进行艾灸。

出出汗，洗洗热水澡，将一身毒气排掉，浑身一身轻！

当然，那些长期在室外工作的人，反而要注意防暑降温，多喝水喝茶，吃西瓜，不宜象我上面说的这样喝阿胶姜茶排寒。

中医认为冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方，说明顺应季节的变化，顺势而为，对于治病，多有好处，夏天天热，身体是外热内寒，吃点生姜，既开胃，又可以帮助身体排寒湿，排毒，与大自然平衡一致。冬天往往身体外寒内热，反而需要吃点萝卜来帮助身体将体内的余热解掉，使身体及时地与外界协调平衡。

下面，我们来看一看几位好友的反馈，我们就知道排寒除湿，对于身体及皮肤，是多么地重要了。

华仔妈

你好！向你反馈一下，那个儿童玉容粉真是很好，我女儿是湿疹患者，舌苔偏红，经常便秘、上火，开始在杨教授处买了山茶湿疹膏涂抺，效果挺不错，湿疹好转很快，孩子也不经常抓搔，身上皮肤开始变好，但便秘和上火一直没有好，微信咨询杨教授，杨教授说可以服用儿童型玉容粉，除湿健脾降虚火，因为便秘，最好用煮香蕉水来煮这个玉容粉。我就买了一个周期给女儿煮食，加点冰糖粉，孩子爱吃，吃了一个月，大便金黄，上火症状消除，孩子不再睡觉流口水，我非常高兴。

在这儿，我跟你讲一个情况，我观察，女儿的皮肤病，好象跟大便的变化相关，每当皮肤病严重的时候，大便呈绿色，粘马桶，口气就开始重，睡眠也变差。只要大便金黄色，皮肤病一定好转，这说明杨教授的判断非常准确，孩子湿气太重。为了巩固效果，我又买了一个周期，孩子吃完，现在过去了两个月，情况良好，孩子的湿疹没有再加重，并且消了之后，没有再象往年时好时坏，动不动就发作。

杨教授说到伏天时，不要让孩子老是呆在空调房里，让她出出汗，将体内的寒气湿气都排除掉，皮肤病自动就好了。伏天明天就到了，针对女儿的情况，我可以做点什么？

还有，我儿子才两岁，也有湿疹，他可以吃儿童型玉容粉吗？他也在用山茶湿疹膏，效果不错。

你的回复

感谢你的反馈！你女儿可以出出汗，再服用几天的冬瓜生汁，每次50毫升，加冰糖。你儿子可以吃儿童型玉容粉，可以煮熟成糊或是煮粥吃。夏天了排寒除湿正当时。

花不语

曾老师，你好！我去年伏天用你提供的玉容粉和阿胶姜茶方调理我的身体，效果非常好，我今年还想再用这个方法进行调理，可以吗？我的情况是湿气重，身体皮肤爱痒，有划痕荨麻诊，去年调理之后，胃也不再爱痛，皮肤也不再爱痒，大便正常。但舌边子的齿印一直还有。

你的回复

可以用这两样配合着继续调理一下，祝取得更好效果！

荣芝

老师，你好！看《老中医奶奶故事》三年了，受益无穷！感谢你的传播和宣传！

我想向你反馈一下，我连续三年，用你提供的冬病夏治方法，治好了我的风湿性关节炎。伏天坚持艾灸，配方陈艾绒泡脚发汗，服用玉容粉和生姜红糖茶，配方陈艾包做了药包热敷。就这几样坚持下来，医院治不好的风湿性关节炎，都好了，我现在走路正常，手臂关节和腿关节都不再疼痛难忍。非常感谢你的辛勤付出！

你的回复

祝贺你！也感谢你的反馈！

伏天艾灸、刮痧、拔罐、配方陈艾绒泡脚、做药包热敷，服用玉容粉、阿胶姜茶，都是非常好的除湿排寒的保健方法！要想身体好，用陈艾绒伏天泡泡脚！

===========================