作者：曾乐
作者：曾乐
沈国伟
曾老师您好，我常年骑摩托车上下班。现在两腿膝盖到冬天就冷，一冷就感冒。别人穿一条裤子的时候，我就要穿2条，别人穿两条，我要穿3条。
我现在已经改变了，不骑车了，走路。每天早上走出一身汗，到公司再换掉衣服。希望能慢慢把寒排去。请问我还要怎么祛寒？
2019-11-14 11:31:12
你的回复
配方陈艾绒泡脚，艾灸贴贴膝盖处。
寒症易得难除，所以，平时注意生活方式非常重要，那些风湿类风湿的病人，非常可怜，原因就是寒症湿症都是顽症。
我是湖南李大姐
曾老师，我是一个老病号，有胃病、偏头痛病、长期疲劳症、皮肤瘙痒症，年轻时月经不调等等，长年吃药，但却越吃病越多。
自从女儿看你的故事之后，给我买了一个月的铁棍山药粉喝了之后，首先感觉胃部舒服多了，不再总是胀气难受，不消化，经常有气向上顶。吃铁棍山药粉一个月，这些症状基本消失。
我把这个跟女儿说了之后，她又买了三个月的我喝，还教我学会看公众号（我是一名退休老师，今年59岁，在女儿家帮带外孙，学习手机上网和看公众号这个慢一点儿，但也是可以学得会的）。我服完三个月的，不夸张地说，全身的病几乎好了一半，但我不好再让女儿帮我买。我想自己还买三个月或是半年的，坚持服。
我看了你写的介绍铁棍山药粉的文章，但还是觉得无法解释我所体会到的奇迹，我不知别人喝这个是否也有同样感受？这个铁棍山药治病的原理是什么呢？坚持服用了四个月，为什么让我的病奇迹般地几乎都好了？是不是有些神奇？
曾奶奶频道
你好！不是神奇，中医食疗做对了，一样可以调理治病，这个一句话或是几句话解释不了，我准备写一篇文章来回答，敬请关注后面要发上来的文章，谢谢你的反馈！
转入正题吧，现在来详细回答湖南李大姐的问题。
我问过奶奶，奶奶说，中医早就说过，脾胃是后天之本，这个山药是养脾胃的良药，胃好吃饭香睡觉香，身体可以吸收到营养物质，病能不好一半吗？身体每天都要代谢的，如果代谢不好，身体就会生病，简单说，就是铁棍山药粉调理了脾胃功能，促进了消化和新陈代谢，加强了身体对营养的吸收。
奶奶说，胃病是一种特殊的疾病。只要胃不好，基本上全身的脏器都要受到损害，因为无法吸收营养和药性，这就中医生所说的，胃一虚弱，百药难施。所以说，治好了胃病，我们的“陈病”、“老病”、“病根”才能慢慢去掉。原理并不复杂，李大姐所体会到的，也不是什么神奇。不是仅仅只有药才能够治病的，慢性病，还得靠调理，我没有听说有谁的慢性病，是可以通过吃药治好的。这个可能大家不容易接受，但却是事实。通过吃药，只是压制了症状，其实病根还在身上。
资料显示，胃病不但是现在都市人的常见病，更是影响中老年人身体健康，让疾病迁延不愈的罪魁祸首。医学博士、北京中医药大学教授、博士生导师，国医堂特需坐诊专家李志刚教授说：养胃百日，病根除。中医也说，人无胃气不生。
您是不是有过这样的感觉：我生活习惯良好，却常年服药无效。在中医看来，胃气不生发，吃再多的药物都是无用的，因为不吸收药性！而这个铁棍山药粉恰恰是养足胃气的好食物，也是一味药性平和的好中药。
但我们也得强调，任何好药，也得会用，也有它的局限，我们千万不可神化它的作用，任何药效都不是百分之百的，会有个体差异。你除了坚持（这个坚持非常重要）服用铁棍山药粉，你自己也说，自己的生活习惯很好，其实，生活习惯好，就是一个治疗的基础条件。生活习惯好，再加上服用铁棍山药粉养了胃气，身体就开始自我恢复了，这个比吃药强，因为身体本身是有自愈能力的。
中医认为，胃不好，人就老，吃掉精气生病根。这是非常有道理的，尤其是慢性病人，靠长期吃药如果还不起作用，就要思考一下了，是否是不吸收？是否是药不对症？或是是否是自己的生活习惯不好？或者是所服之药只是针对症状并不解决产生疾病的根源？
为什么科学研究说每个人可以活到120岁，但是实际上每个人寿命有长短？中医认为，人不管是生长发育还是衰老死亡，都与体内的脏腑功能和经络气血有关。“气血足，经络通的，就活得长。”李志刚教授说，“有的人才30岁，胃却已经相当于50岁的状态，还有人40岁，胃已经呈现70岁的衰老状态。要知道，一个70岁人的肠胃，吸收能力大约只能保留30%了。可是他毕竟不是70岁，身体需要的能量和体力远远超过老人，供不应求，就出问题了。”身体不能够正常地吸收营养，它就会慢慢变得虚弱，它的免疫力就会受到影响，疾病就会不请自至。
杨教授团队销售营养组合粉，销售养本组合，销售铁棍山药粉，都是从身体素质方面着手，是最好的体现不让疾病发生的办法啊。
不管是年轻人还是老人，我们的胃肠年轻，你整个人也就充满活力，呈现出更加年轻的精神面貌。
假如胃衰老了，它就会变成我们生命的慢性杀手，一点点地消耗掉你的精气神。所以，通过对比，我们知道，养脾胃，就是养后天之本！
况且，铁棍山药粉不但能够养脾胃，它还有十大功效呢，对吧？我前面已经写过了，不再啰嗦。
每日一方
山药鸡蛋黄粥健脾止泻
取山药50克，蛋黄2个。将山药研碎过筛，兑水适量煮两三沸，加入蛋黄。每日空腹食3次。
调理泄泻日久，肠滑不固。尤其适合体弱者，老人，小孩。
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