主料;五花肉 200克 豆腐 200克 有机花菜 200克
辅料;葱姜蒜 辣椒 料酒 盐 酱油
做法;
1 准备好所用原料。
2 有机花菜洗掰成小朵。
3 豆腐切成大片。
4 五花肉切成片。
5 准备好葱姜蒜。
6 锅中注入油,将豆腐煎制两面金黄后盛出备用。
7 另起锅 注入水烧开 将花菜焯水。
8 焯水的花菜直接捞入冷水中冲凉。
9 锅中注入少量的油,烧热后下入五花肉煸炒均匀。
10 加入葱姜蒜炒出香味。
11 在加入干辣椒炒香,烹入料酒 加入酱油 糖。
12 加入一点水和盐。
13 大火烧开后,加入炸好的豆腐,转小火焖制汤汁收干。
14 加入花菜翻炒均匀即可。
叨唠;花菜焯水后马上用冷水冲凉,这样花菜会很脆爽。
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