尼泊尔境内最后一个自治王国，与西藏接壤的喜马拉雅的宝石！

Mustang，译为木斯塘，是尼泊尔国道拉吉里专区的县，与西藏自治区仲巴县接壤。穆斯塘在藏语的意思就是肥沃的平原。

木斯塘是尼泊尔境内最后一个自治王国，也是目前唯一完整保留传统藏传文化原貌的地区。木斯塘深藏于喜马拉雅山脉的隐秘之地，被称为“喜马拉雅的宝石”。直到1992年木斯塘才对外开放，但外国游人需要得到许可证才能进入，至今为止到过木斯塘的中国人仅有30人。

木斯塘古代曾是独立王国，和西藏在 语言文化上都很接近。18世纪被尼泊尔吞并。王国的范围缩减到木斯塘北端珞城周围的地区，称为珞王国，一度是尼泊尔境内唯一的自治王国。木斯塘居民多属于藏族。它现在仍保留西藏的传统文化与宗教，据说它就正是西藏文化的发祥地。

生活在尼泊尔木斯塘县的提尼村。他们在相貌上很像塔卡利族，但在语言和文化方面上比较接近赤姆坦族。虽然皈依了佛教，但许多老年人仍然坚持信封苯教。