这几种常吃的零食，其实是药，不能乱吃！记得转给朋友

零食是生活中必不可少的，而今现在越来越多的人注重养成，因此，更多的人会选择养生类型的零食，但是有些食物，含有中药成分，并不适合经常吃，今天，我们就一起来看看哪些经常吃的零食，不适合经常吃。

①龟苓膏

龟苓膏属寒性，许多人为了降火，喜欢吃点龟苓膏。但是龟苓膏里面有加入许多中药成分，因此，如果脾胃比较虚弱的，最好不要经常食用。

②阿胶枣

阿胶枣具有补血的功效，但是如果过量食用，则就物极必反。尤其是如果有感冒或者牙痛的患者，在这段时间，尽量少吃阿胶枣。

③酸梅汤

酸梅汤具有消食的作用，偏寒，因此，如果胃寒比较严重的朋友，尽量不要过量饮用酸梅汤。

④茯苓饼

茯苓饼能够除湿气，但是如果平时有肾虚或者大便比较干的朋友，也尽量不要食用。

⑤薄荷糖

薄荷糖能够让口腔更清新，然而如果平时有盗汗，或者经常咳嗽的朋友，在这期间，最好不要过量食用薄荷糖。