中山古镇 ?
背山临水，吊脚楼沿溪而建，这条千米长的古街至今仍保存着丰富的历史人文景观，想要寻找曾经繁荣的水陆码头，也不失为一个好去处。
石板糍粑
纯手工老手艺制作的石板糍粑，口感格外细腻，柔软的糍粑裹上一点黄豆面，香甜酥软。这一口吃的不是糍粑，是古镇的人文遗产！
烟熏豆腐
用烟熏烤出来的豆腐，表面呈现金黄色，干巴巴带着焦脆感的外表吃起来却鲜嫩多汁，蘸上老板娘才从山上摘下的新鲜辣椒，那滋味，容舌尖兄先去擦擦口水。
丰盛古镇 ?
这个素有“长江第一旱码头”之称的古镇驿站，质朴清幽，那些古老的味道零零散散的排在街道两侧。仿佛还能看见商人的马队踩过青石板的大道，清脆的铜铃声回荡在每一个街角。
清蒸牛肉
走南闯北的丁氏家族集各家之大成，独创出丰盛一绝的清蒸牛肉。原滋原味的清蒸牛肉汤，入口即化的软糯牛肉，给风尘仆仆的旅人带去家乡的慰藉。
手工面
丰盛人爱吃面，也善于制作面。考究的小麦，纯手工的精细制作，细如发丝、清如白玉的面条入口绵软，带着小麦特有的香气，去丰盛不带走一把小面，才是人生一大憾事啊！
涞滩古镇 ?
“千年承古韵，山水秀涞滩”指的大抵就是涞滩古镇吧，古朴典雅的明清老街、巴渝独有的瓮城建筑、特色浓郁的民俗风情以及底蕴深厚的禅宗文化，在这里得到融合保存。
双椒渠江鱼
4斤左右的渠江鱼，经过腌制、水煮，淋上用油煎过的小尖椒、美人椒、泡椒、青花椒，各种辣椒带来的清香混合着鱼肉自身的鲜嫩，吃一口，瞬间爆完你的味蕾。
荫米鸡
“荫米”算得上是涞滩特产了，不大的街道上随处可见正在晾晒或者贩卖的荫米。自家养的老土鸡混合着枸杞、大枣、薏仁、百合...，口感清爽软糯，多吃滋补养生哦。
龚滩古镇 ?
长达1700多年历史的龚滩古镇，至今仍然保留着最完整最有特色的吊脚楼，原滋原味的古朴风韵穿越时空停留在两江之畔。
绿豆粉
龚滩古镇附近大多是土家族，清爽可口的绿豆粉，酸辣始中的汤底，不仅是当地人的最爱也很受旅客们的欢迎。
酿豆腐
"十大碗"佳肴之一的酿豆腐是土家族的传统美食，红白喜事、修房建屋都是土家族款待亲友必不可少的重要角色。
香菌丸子
"大脚香"是世界稀有野生菌类的一种，只有在乌江、阿蓬江交汇处的绝壁上才能采摘到。菌菇特有的鲜香配上肉丸子、粉丝，细细品味才不算辜负这一碗珍肴。
偏岩古镇 ?
历经百年变迁的偏岩古镇，仍然保留着昔日古朴、优雅的风貌。黄桷古树、青石铺筑的街道、小桥流水让整个小镇看起来颇有几番遗世独立的味道。
王豆花
只能容纳六七张桌子的小店却是远近闻名的王豆花，用漏勺舀一勺，裹上蘸料均匀搅碎，开胃下饭最美味了。
松溉古镇 ?
“一品古镇，十里老街，百年风云，千载文脉，万里长江”，这就是松溉古镇。幽静的十里老街、丰富的人文遗址以及独特的码头文化，没有商业的打扰，简单而朴素。
九大碗
松溉九大碗是松溉筵席的代名词，但凡婚丧嫁娶、乔迁新居、祠堂庙会...当地人都要以“九大碗”隆重庆贺。不肉不欢的小伙伴千万不要错过哟~
走马古镇 ?
说起走马，第一反应就是“桃花节”，这个“花花世界”里的古镇中尚存有清代客栈遗址、民国时期的老茶馆、古戏楼，也带来了不计其数的民间文化作品。如今日古镇的人文气息正不断经受着商业化的冲击。
走马豆花
走在古镇的街道上，随处可见卖豆花的商贩。清甜的豆花水、细嫩的豆花、香辣的蘸水佐料，好吃管饱，一口气能刨上五碗饭！
东溪古镇 ?
太平渡口、琵琶古寨、摩岩石刻...令人叹为观止，川剧评书、龙灯舞狮、唢呐字画、秧歌腰鼓使人拍手叫绝。山环水抱的古镇，错落有致，颇有几分江南水乡的清幽意境。
东溪花生
独特的气候和土壤，让这里种植出的花生香酥而不上火，作为伴手礼一直深受吃货们的喜欢。
刘氏黑鸭
看起来毫无起眼的黑鸭深藏老板多年的美味秘籍，肉质细腻，入口即化，酥得连骨头都能一起吃掉！
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