孩子积食、消化不良，自制饮料加一物，最有效偏方

【食材】

胡萝卜一段、橙子半个、牛油果半个、蓝莓50克、蔓越莓干6克、核桃两个、白芝麻6克、鸡内金粉3克、蜂蜜6克

【制作步骤】

准备好原材料。

胡萝卜切成段、橙子去掉表面那层薄薄的皮，留下挨着橙子肉的那层皮，这样营养更全还能去火，牛油果取出果肉来。

白芝麻提前炒熟，核桃为了更香，提前放入烤箱烤一下。

加入所有的食材到破壁料理机桶里，加入1200毫升温开水。蔬果不要一次性加入太多，太浓稠的话口感不太好，当然，这个浓稠度根据大家的喜好来自己灵活掌握。

启动果汁功能，打成细腻的饮品。

成品图。