秋季如何养肺？最全养肺经

　　随着污染的逐渐严重，城市空气质量日益下降，由此引发的各种呼吸道疾病也日益增多，躲在室内不是最好的办法，等退休去乡下养老也略迟了，所以从现在开始注重养肺才是最好的。

　　气候的变化让人一时污染适应，由此引发的燥热或者饮食不够健康等等都会给我们的肺增加负担。秋天是养肺的最佳时期，看完以下9张图，日常养肺不必专门咨询老中医啦!

　　秋季养肺要每天保证喝水2000毫升，少吃辛辣，多吃梨、百合、蜂蜜、银耳……

　　转给朋友吧!秋季一起养肺，健康生活需要好好习惯。