鱼腥草能去湿吗 鱼腥草去湿效果好吗

腥草是很常见的食材,不仅可以吃,还能有其他的用途,那么鱼腥草可以去湿气吗?鱼腥草怎么吃去湿气呢?下面我们一起来看看吧!

鱼腥草能去湿气吗

鱼腥草有一定的去湿气作用。

体内有湿气是水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。

鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物,这些有机物进入体内时,身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加,加上鱼腥草还含有钾元素,钾具有很好的利尿作用,因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到去湿气的功效。

鱼腥草怎么吃去湿气

1、到药店买鱼腥草,每次用的时候抓一把,放半锅冷水,稍稍淹没鱼腥草就可以。大火煮开以后,等2分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。

2、煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好够一天的量。

3、也可以连续煮三次,把三次的药汤混合在一起喝,效果更好。