女人如花,近几年花草茶已经成为时尚女性的养生必备茶饮,但其实许多人不知道女性如何正确喝花草茶,那么,怎么才能达到健康美丽养生的目的而不是伤身毁肤呢,下面小编详细的给亲们讲解下女性如何正确喝花草茶对妇科有益!
1、玫瑰花茶:调经止痛
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。
2、益母草茶:调经,缓解痛经;
益母草味辛苦、性凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、泻血,痈肿疮疡。
3、蒲公英茶:乳腺炎、乳腺增生、尿道炎
蒲公英是一种药食两用的食材,性微凉,味稍苦,是天然的下火草,具有明显祛火消炎的作用,尤其是女性乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节;尿道炎等妇科炎症有很好的调节。
4、荷花茶:活血止血,调节月经量多;
荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。
5、川穹:活血调理闭经;
川穹性味与归经 辛,温。具有活血行气,祛风止痛。用于月经不调,经闭痛经,症瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛。
6、月季花茶:活血调经;
月季花茶的功效与作用主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅,以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症状。
7、芙蓉莲蓬:护血;
芙蓉花有清热凉血、消肿排脓等功效,适用于热疖、疮痈、乳痈及肺热咳嗽、肺痈等
8、百合:止妊娠呕吐,厌食;
百合:百合解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症状。
9、苏梗:安胎;
苏梗:理气宽中,止痛,安胎。用于胸膈痞闷,胃脘疼痛,嗳气呕吐,胎动不安
10、莲心苦丁茶:更年清心,缓解更年期综合症。
莲子心:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效; 苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效 。
炎炎夏日,已经进入三伏天,快来一杯好喝又养生的花草茶吧!
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