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让人回味无穷的15道下饭菜,我吃了30多年,别提多香了

麻婆豆腐

用料

豆腐1块;青葱1条;蒜蓉2瓣;肉碎(牛肉碎最佳)为豆腐重量的1/10;郫县豆瓣酱1大匙;酱油(生抽)少许;糖少许;醋几滴(最后放);花椒面0.5-1g(看个人口味);麻油少许;花雕酒/米酒少许;淀粉水勾芡用

做法

  • 原料切配:
  • 豆腐切正方形块状,大小看个人喜好。
  • 青葱切葱花,蒜头切成末。肉碎不用腌制,但一定要完全化冻。正宗麻婆豆腐是放牛肉碎。家庭制作可以改为“猪肉碎”也没有问题。郫县豆瓣酱看个人喜好放,我的建议可放多一点点。可以提出问道,也可以让油炒到更红。豆瓣酱也要斩几刀,确保里面的豆瓣不会那么大颗粒影响味道发挥。
  • 煮豆腐:
  • 为什么要煮豆腐?
  • 1.豆腐里水分含量高煮后会流失一些口感更好。
  • 2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q弹好吃。
  • 3.水煮豆腐一定要放一些盐,稍微多一点,一块豆腐煮的时候可放2g左右盐一起煮,这样盐的渗透压会更快逼出豆腐里的水分,而且会让豆腐有一点点的咸味,记得这个程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐这是关键步骤。
  • 4.豆腐要煮差不多2-3分钟(小火,大火容易滚碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨胀了就好了,但别捞出来,泡着先~避免豆腐捞上来后黏在一起。
  • 炒:
  • 另外取一口锅,放底油(可以多一点点)油温热后先炒肉碎。此时注意油温不要太高,慢慢炒,炒到肉碎开始微黄,有点发干时加入豆瓣酱炒出红油。出红油后下蒜末炒出香味就可以加水或汤,差不多一块豆腐一小碗汤,煮开汤后加入米酒或花雕酒一小勺,生抽一点点(只是提个味道,因郫县豆瓣已经很咸了,所以别放太多),糖一点点,煮开后试试味道,此时不能味道正合适,要稍微淡一点点,不然烧出来水分挥发后就会很咸。味道调好后加入煮好的豆腐,直接捞出来放进汤汁里,稍微烧一个2-3分钟,待汤汁变少后加入花椒面(自己掌握),我用的是自己炒的花椒碾碎的自制花椒面,所以很香很麻,放的不多提出味道就好了。(花椒面不要早放,会黑,会使整锅豆腐变黑掉)
  • 最后用水淀粉勾一个薄芡,再淋入麻油和几滴醋,就完成了炒的部分~(几滴醋也是关键哦,不放和放的会有差别哦,但几滴而已哦,最好不要吃出酸味,只是提味,这就是传说中的”锅边醋“)
  • 点缀:
  • 可点缀葱花,香菜,芝麻等等,随个人喜好。

松仁玉米

用料

速冻青豆适量;速冻甜玉米粒一包;胡萝卜半根;松仁2大匙;盐1/2小匙

做法

  • 速冻甜玉米粒一包拿出来解冻,速冻青豆也解冻,如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下,然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出,然后过凉水,青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁
  • 锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速翻炒几下,加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可

美极杏鲍菇

用料

杏鲍菇2个;胡萝卜半根;青椒4个;黑胡椒,盐,淀粉,大蒜少许

做法

  • 各种调料洗净备用。
  • 杏鲍菇,胡萝卜,大蒜,青椒切片
  • 热锅凉油,下蒜片炒香。
  • 下入杏鲍菇,翻炒至边缘略黄。
  • 下入胡萝卜和青椒,这里不吃辣的可以用甜椒代替,红青甜椒代替胡萝卜和辣椒。
  • 略微翻炒成熟,加入一点生抽提鲜,盐,味精,然后用水淀粉沟薄芡,撒入一点黑胡椒,这里可以根据个人口味,也可以不加。出锅即可
  • 装盘

红烧豆腐

用料

豆腐;猪肉;葱;姜;蒜;豆瓣酱;生抽;老抽;糖;胡椒;鸡粉;生粉

做法

  • 豆腐切块备用,猪肉末用生粉腌制,备姜末,蒜末,葱末
  • 油热,入姜末,蒜末,豆瓣酱,炒香,入肉末,炒至分离,加水,调味:胡椒,花椒粉(油),糖,鸡粉,生抽,老抽
  • 入豆腐,加盖中火,约10分钟,勾芡收汁,起锅撒葱花,开吃

干煸菜花

用料

松花菜半只;五花肉50克;生姜5克;大蒜三瓣;辣椒2个;盐2克;酱油15克

做法

  • 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。
  • 五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。
  • 开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。
  • 盖上锅盖,调中火焗30秒。
  • 这时候可以看到菜花头有点焦色了。
  • 加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。这个是之前的老锅,现在已经淘汰了。
  • 炒匀后加入一勺生抽,翻炒均匀。
  • 起锅前加入一勺盐炒匀即可。
  • 焦香爽脆,超级下饭。

清炒山药

用料

山药2根;胡萝卜半根;盐,香葱,葱,蒜少许

做法

  • 山药去皮洗净切片,自己家吃,本着不浪费的选择,圆片就行了。胡萝卜,蒜洗净切片,葱切葱花
  • 热锅凉油,先入葱蒜出香味,然后加入胡萝卜,胡萝卜要油大些才好吃,所以提前放胡萝卜。
  • 胡萝卜略微翻炒后,加入山药翻炒。
  • 山药边缘略微变色后加入高汤,没有高汤加入水也可以。由于山药本身很黏,所以水要稍微多些,需要没过食材。然后加入适量盐调味,一点点糖。这时候就不要翻炒了,容易将山药弄碎,略微摇晃锅即可。待山药成熟,这里看个人口味,喜欢脆的时间可以短些,喜欢面的时间长一点。山药吸水并且汤汁略微收干加入味精出锅即可。装盘后撒上香葱装饰。

香蒸荔浦芋头

用料

荔浦芋头一块;盐1/2小匙;生抽2小匙;水1大匙;油2小匙

做法

  • 荔浦芋头是这种很大的芋头哦,不是小芋头,通常菜场会像卖冬瓜一样切开来卖
  • 芋头去皮,切成较小的滚刀块(这样可减少蒸的时间,也更加入味)将油、水、盐和生抽混合与芋头块拌匀,装入盘中
  • 蒸锅中的水烧开后,将芋头连盘放入,大火蒸25分钟即可。出锅点缀青菜碎装饰

香椿炒鸡蛋

用料

香椿200克;鸡蛋4个;醋几滴;食用油;盐

做法

  • 将香椿放入少许盐泡5分钟
  • 鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀
  • 锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出挝凉水,拧开水分并切碎
  • 将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀
  • 油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅

卷心菜炒粉丝

用料

卷心菜半个;粉丝一小把;葱、姜、红辣椒适量;酱油、糖、盐和植物油适量

做法

  • 准备食材
  • 把粉丝放在一个大碗里倒入开水烫一下。
  • 卷心菜洗净切成丝,葱、姜和辣椒切成小段备用。
  • 中火锅里倒入油,待油微微有点热时放入葱、姜和辣椒煸出香味。
  • 加入卷心菜煸炒,卷心菜炒软时加入泡好的粉丝,
  • 翻匀后加入酱油、盐、糖调味,再翻炒1分钟就可以出锅了。

素菜:芹菜炒豆腐干

用料

芹菜1把;豆腐干6块;食盐1/2勺;酱油1/2勺;红尖椒2个;植物油2汤勺

做法

  • 准备食材:香芹、豆腐干、红尖椒等
  • 香芹去掉叶子洗干净切段,香干切成条、红尖椒切圈
  • 锅内放植物油烧热,放入香干炒至微微焦黄
  • 再放入香芹一同翻炒
  • 香芹稍炒软时放入红尖椒
  • 放适量盐调味
  • 放入适量酱油调色,翻炒均匀即可出锅

干锅手撕包菜

用料

包菜(牛心菜)1颗;五花肉半小碗;干辣椒适量;蒜、姜适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;食用油适量

做法

  • 牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!
  • 五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。
  • 热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
  • 然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。

肥牛金针菇卷

用料

金针菇250克;肥牛片250克;蚝油1大匙;白糖1小匙;清水1小杯(约80ML)

做法

  • 将金针菇洗净,切去菇脚部分,沥干水份备用
  • 肥牛片放室温稍解冻一下
  • 取一肥牛片,把一小撮金针菇卷起来
  • 依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来
  • 平底锅开大火烧热,再转回中火,把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎
  • 煎至肥牛变色,再转另一下,均匀的把整个肥牛都煎透变色即可
  • 将一大匙蚝油放在碗内
  • 加入1小匙白糖
  • 加入清水
  • 用筷子搅拌均匀
  • 热锅,将搅匀的蚝油汁倒在锅上,开大火煮沸
  • 然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可

上汤娃娃菜

用料

娃娃菜;皮蛋;红彩椒;盐;蒜子;香葱末;浓汤煲鸡汤沏开一大碗;水淀粉一碗

做法

  • 松花蛋最好提前蒸熟,一会好切
  • 娃娃菜洗净,1劈4段;红椒、皮蛋切丁,香葱切末、蒜去掉两头备用
  • 蒜仔炝锅,煎成及黄色出香味
  • 蒜焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开
  • 水开后将娃娃菜放入,皮蛋丁放入
  • 盖盖再煮开,煮到娃娃菜变软
  • 娃娃菜捞出装盘
  • 将红椒放入放如汤中,煮一分钟,加入少许水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可

蚝油蘑菇

用料

蘑菇;姜;蒜头;蚝油;青红椒;鸡精

做法

  • 蘑菇们洗干净切小。青椒和红椒切碎
  • 锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇
  • 加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁。转小火稍稍焖1分钟
  • 青红椒入锅翻炒
  • 试试咸味。不够加盐
  • 加一点儿鸡精
  • 完成

韭菜炒鸡蛋

用料

韭菜400g;鸡蛋2个;盐3g;料酒5ml;生抽5ml;糖3g

做法

  • 韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀
  • 锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用
  • 锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒,调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可.
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