2015-08-11 21:42:15 山西-闫继祖
看了张老师实用剑法视频与众不同
2015-08-11 21:43:52 张联恩(
剑法是陈豫侠师父所传，但各人练出来有了个人的风格韵味不同罢了。
2015-08-11 21:44:28 济南/温州—陈品毅
听说还有刀法
2015-08-11 21:44:48 济南/温州—陈品毅
洪爷所传
2015-08-11 21:51:23 张联恩
不是！是蒋家骏所传。但老谱刀法只有24式，练一套刀法的时间按比赛规定时间只有三分之一！根本不符合比赛的时间要求！所以我又从牛郎棍中（牛郎棍涵盖了刀枪剑戟等技术动作，堪称器械母子）移植了三十多个刀势，创编了我演练的刀法。
2015-08-11 22:36:13 潍坊赵常忠
恕我冒昧老师，中心应该是点，您说的是中心线吧？
2015-08-11 22:37:47 潍坊赵常忠
关于重心的论述洪老的就不重复啦。从物理学上讲，放到两脚之间，是不通。除非拳学上有新的解释。/抱拳
2015-08-11 22:42:33 张联恩
恕我冒昧老师，中心应该是点，您说的是中心线吧？
你不用这么客气！这里是论坛，论坛就是论证的，论证是可以争论的！
2015-08-11 22:44:45 淄博—路炳心
运动起来就不止两脚做支点了，离心力、和对方的接触点，都要做进重心的受力分析
2015-08-11 22:45:22 张联恩
关于重心的论述洪老的就不重复啦。从物理学上讲，放到两脚之间，是不通。除非拳学上有新的解释。/抱拳
也许你不认为我的论点，就是对中心和重心新的解释！你可以不认可我的新论点！可惜的是我的论点恰恰是新的论据和新的解释！
2015-08-11 22:46:47 潍坊赵常忠
确实是耳目一新。以前我接触的都几乎是一样的老调。
2015-08-11 22:46:57 潍坊赵常忠
多谢老师解释
2015-08-11 23:00:11 张联恩
不用谢的！既然你质疑，就请把你的质疑论据说出来，没准也是对我的一次改弦更张的机会呐！
对了，还有你那中心点的论据一并谈来不好吗？
2015-08-11 23:02:38 潍坊赵常忠
与四周距离相等的位置叫中心，所以应该是一个点。您说的从百会到会阴是一条线。所以我觉得您说的是中心线，而不是中心点。
2015-08-11 23:06:22 潍坊赵常忠(
关于重心您自己搜一下吧。有物理学的，也有拳学的。人体重心一般认为在腰到大腿之间，有人计算和测量过，应该接近丹田区域。要做到随遇平衡，就应该保持重心不变，若变了，可能就不平衡了。特别是当重心脱离人体后，人体的形状就很不堪了
2015-08-11 23:06:29 张联恩
是的！我说的是中心线。但我还说了人体的中心点在两脚之间。
你的所谓四周距离相等应该是环境而不是人体！希望你得对咱们中文的逻辑叙述不要混淆为好！免得出错！！
2015-08-11 23:07:49 潍坊赵常忠
/抱拳多谢老师指教
2015-08-11 23:09:35 潍坊赵常忠
2、关于重心问题。拳论原有“立如平准”，“腰如车轴”之语。平准、车轴都是取用杠杆方面的支点，支点是不许移动的。各陈式太极拳书都在步法变化时说“重心全部移于某腿”。这不但与平准、车轴的要求不同，而且违反陈式重心随遇平衡的原则。
2015-08-11 23:09:39 张联恩(
好了！我没大顺服你的论点，你也不认同我的论点。今天不早了，改日在论吧。晚安！
2015-08-11 23:10:45 潍坊赵常忠
问：身法的顺逆怎样掌握？为什么身法没有公转？
答：按照钟针旋转，身左转为顺，右转为逆。身部旋转方向，虽然只有左右两面，而旋转角度的大小，却因拳式的进退变化，而各有不同。
拳论说：“腰如车轴”。陈式的重心应当在小腹——丹田，要求随遇平衡，所以只许在中间左右旋转，而不许摇摆、移动。因此，不可能有公转。但是学陈式拳法，必须特别注意尾骨的规律与一般太极拳的根本区别。陈鑫说：“尾骨长强穴（在尾骨下方）要微往后翻。”这样，小腹的下侧斜向里收，不但气能自然沉于丹田，大腿根内
侧的两条大筋，也自然松开，裆（会阴穴）也自然开园。身体旋转的角度随之放大，加上脚尖随身外摆或里扣，而上下相随，使身法中正安舒，不致影响重心的平衡。
2015-08-11 23:12:28 潍坊赵常忠
人体的重心在腰部和大腿，腰上有力量自然就有重心了 这是一个比较著名的推演。网上有相关的论文，依据静力学中的力矩平衡原理进行重心位置的测定。一维人体重心测量板，空板时秤读数为M。人体重为W，人躺在板上后(两足紧贴抵足板，足背屈)体重秤的读数为M，设人体总重心至A点的距离为AD，则根据力矩平衡原理有 ∑MA (F)=0 W·AD- (M-M0)·AB=0 AD=M- M0/W·AB 上式中AD为被试标准站立姿势时的总重心的绝对高度。 为便于比较可计算人体重心的相对高度，其计算公
2015-08-11 23:12:28 潍坊赵常忠
式如下： 重心相对高度＝重心绝对高度/身高×100％
2015-08-11 23:25:02 张联恩(
呵呵呵……你又给了我一个新的论点：身法在定步的状态时，其左右的旋转确实没有公转。但一旦加上步法的移动，其步法移动的距离就是公转。
2015-08-11 23:30:48 山西-闫继祖
我和力气大的人推手时，也觉得只左右转还不够。有必要加上步法移动，不然常被发出，而变化后好一些
2015-08-11 23:42:46 山西-闫继祖
2、关于重心问题。拳论原有“立如平准”，“腰如车轴”之语。平准、车轴都是取用杠杆方面的支点，支点是不许移动的。
愚以为平准、车轴也是线状，之所以说点是竖起了沿垂线的投影点
2015-08-11 23:45:13 山西-闫继祖
那么张老师说的中心点位于两脚之间，就是中心线的沿重力投影后成中心点位于两脚之间，稳
2015-08-11 23:49:14 山西-闫继祖
关于重心您自己搜一下吧。有物理学的，也有拳学的。人体重心一般认为在腰到大腿之间，有人计算和测量过，应该接近丹田区域。要做到随遇平衡，就应该保持重心不变，若变了，可能就不平衡了。特别是当重心脱离人体后，人体的形状就很不堪了
此话不通。既然重心在丹田，那又怎么可能脱离人体，难道丹田脱离人体不成
2015-08-11 23:52:07 山西-闫继祖(
我认为是说重心或者丹田沿垂线的投影点不在两脚之间，也就是脱离人体，不然语言讲不通
2015-08-12 00:02:47 山西-闫继祖(
武术书上经常有图讲重心与步法（两脚）位置关系时，是把身体中心的投影点与两脚在一个平面上画图讲解
2015-08-12 05:42:30 潍坊赵常忠
不是不通是你没看明白，或者看不明白。丹田不能脱离人体，重心可以。
2015-08-12 05:44:06 潍坊赵常忠
脱离后人即失去平衡
2015-08-12 05:45:49 潍坊赵常忠
拳者权也。力的加减，身体的调整就是为了保持自身平衡，让对身失去平衡
2015-08-12 05:48:03 潍坊赵常忠
定步遇上力大的移步/呲牙
2015-08-12 05:50:09 桂林周鹏
很难推的动；如果重心上浮，相当于大大延长了柱子的长度，就很容易被推倒了。
所以洪公讲“重心随遇平衡”。尽量保持在丹田(小腹)。
2015-08-12 05:50:09 桂林周鹏
我的观点是：
正常情况下，人体中心点在丹田，重心也在丹田，而支点在两脚。
有时对方加了很大的力在身上，为了保持重心稳定，通常的做法是下塌，让重心下降；如果功夫不够，对方一加力，劲沉不下去，重心就会上浮，脚下就不稳了。
比如，高档汽车速度快，一般底盘会做的比较低，这样在高速行驶时才不会“漂”
再比如，一根柱子，插到地下的深度相同，如果柱子比较矮，相当于中心比较低，
2015-08-12 05:59:45 桂林周鹏(
支点的接触面积小，摩擦力就很小，就容易被推动。
小圆球放在地上，支点就是一个点，几乎没有摩擦力，小孩也可以推的动。
如果球更大、更重，即使支点不变，摩擦力也会变大，同时惯性也更大，小孩就推不动了，大人才可以推的动。
2015-08-12 06:51:34 山西-闫继祖(
@高密—赵常忠人体重心一般认为在腰到大腿之间，有人计算和测量过，应该接近丹田区域。特别是当重心脱离人体后，人体的形状就很不堪了
请问重心既在丹田区域，怎么又脱离人体
2015-08-12 06:56:07 山西-闫继祖
定步遇上力大的移步/呲牙见笑了。没办法，力量小。洪老先生著作曾有因病学拳，从来没劲。不过那是高手。我是真的不行。羡慕山东的同志们近水楼台先得月，学得好。
2015-08-12 06:58:14 山西-闫继祖
不是不通是你没看明白，或者看不明白。丹田不能脱离人体，重心可以。
还是看不懂，既然重心在丹田，丹田不能脱离人体，怎么重心就脱离人体。
2015-08-12 07:48:52 潍坊赵常忠
因为你失去平衡了
2015-08-12 07:49:00 潍坊赵常忠
所以我们要练到随遇平衡
能达到随遇平衡，至少就能保持不败
2015-08-12 07:49:53 潍坊赵常忠
我们练拳要求立身中正，当然你可以不中正。
2015-08-12 07:50:05 潍坊赵常忠
也可以中正
这个不是功夫问题，是理解。很简单的道理
【活跃】临汾—闫继祖
定步遇上力大的移步/呲牙见笑了。没办法，力量小。洪老先生著作曾有因病学拳，从来没劲。不过那是高手。我是真的不行。羡慕山东的同志们近水楼台先得月，学得好。
看来您学的太极拳就是比力大力小。不是学技巧啊？
2015-08-12 07:51:45 潍坊赵常忠
那是相扑
不是太极拳
2015-08-12 07:56:28 济南/温州—陈品毅
为什么中心在丹田位置上
2015-08-12 07:59:30 潍坊赵常忠
人体中心这个概念是张老师首先提出，这个必须请教老师才能为你释疑。
2015-08-12 08:14:33 山西-闫继祖(
很简单的道理我不懂，就是别人把我推倒，失去平衡。重心也在我身上，重心怎么就脱离身体了。
2015-08-12 08:17:17 潍坊赵常忠
学过什么叫重心吧？
2015-08-12 08:18:15 山西-闫继祖
因为你失去平衡了
我是失去平衡了，只能说重心不稳或重心失衡了。可重心应该还在
2015-08-12 08:19:55 潍坊赵常忠
重心，是在重力场中，物体处于任何方位时所有各组成支点的重力的合力都通过的那一点。规则而密度均匀物体的重心就是它的几何中心。不规则物体的重心，可以用悬挂法来确定。物体的重心，不一定在物体上。另外，重心可以指事情的中心或主要部分。不是你身体的一部分，是个点，平衡点
明白了吗？
2015-08-12 08:20:59 山西-闫继祖(
所以我们要练到随遇平衡 能达到随遇平衡，至少就能保持不败
对的，学习。[emoji]
2015-08-12 08:21:27 潍坊赵常忠
定步也要练到来大力你不动，叫他动。
做不到慢慢练，但不要以为可以通过运动调整平衡
定步推手，你一动步基本就输了
我也是初学，说的不一定对。还是要听老师的
我只是学了个唱，背的书
2015-08-12 09:28:03 即墨—迟文功
请问张老师，练咱一路拳时是否强调脚五趾抓地？
2015-08-12 10:47:49 张联恩
大家好！去菜市场买菜，家里要来人了，忙于招待中。
拳理概念是随着个人各个时间段而发生变化的。今天的体悟观点，说不定明天就被自己推翻了。
也就是说，今天的论点不等于明天的观点。好在拳理的论述白纸黑字发表放在那里了，经得住时间历史的考验才是王道。
2015-08-12 10:49:41 张联恩
请问张老师，练咱一路拳时是否强调脚五趾抓地？
时刻保持身法中正就好，因为身为立身之本。
2015-08-12 11:02:20 定远县—雍向阳
看来中正非常重要
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