养生之道—强肾六招：

2020-9-17

1、喝水只喝白开水。

2、经常深蹲强腰肾。

3、戒掉烟酒保健康。

4、睡眠充足护肾脏。

5、从不熬夜好习惯。

6、憋尿有害要切记。