别人的帮助、扶持、赞誉是增上缘，我们要珍惜；别人的排挤、打击、陷害是逆增上缘，我们要把它当作一种修行。其实如果有一颗修行的心，生活中便无处不是修行，甚至与人吵架也可以成为一种修行。
倘若与他人起了争执，我们可以借此机会体会与人吵架的过程、后果、意义，觉察自己那颗躁动的心，如果能够使自己以后做事更圆满、品行更完善，灵性得到进一步净化和提升，那么这次吵架也是非常有意义的。
生活中学会面对得失也是一种修行。一个愚迷的人面对亲人的离世只会陷入无尽的悲伤，甚至一蹶不振；而一个真正的智者却能从中发现人生之无常，体味宇宙大道运行的规律，以后能更加珍惜与有缘人相聚的时刻。智者随时在获得，而愚者总是在失去，想成为智者便需要不断修行。
人存于天地之间，身边的所有人都可以成为我们修行的对象，故而我们应该将遇到的每个人称为“师兄”。大家都是来修行的，在娑婆世界中，彼此是相似的材料，都要接受火与水的洗礼，将自己提纯、升华。
修行就是在锻炼自己的心量，有时候为别人搬开了绊脚石，恰恰也是在为自己铺路；原谅别人其实也是在成全自己。将心量打开非常重要，只有大心量的人，才能得大自在。境界不高，站得高度不够，就无法欣赏人生中最美丽的风景。
就好比站在十楼的人不可能拥有东方明珠顶层的视野，享受一览无遗的风景。若站在一楼，视野更加局限，只能通过窗户看到一角天空。思维决定观念，从而决定人生，想要获得大自在就要改变自己的思维与观念。有人提出过人生的三个境界，分别是见天地、见自己、见众生。宇宙广大无边、运行无息，人类只是沧海一粟，是时间隧道的匆匆过客。
人类是智慧生物，对未知世界抱有浓厚的好奇心，也会忍不住发问：我们存在的意义是什么？我们应该如何对待生命中的缘聚缘散？我们应该怎样与身边的无量众生一起生活？太多的问题可能用尽一生也找不到答案，但这些却能从佛陀的智慧中参透一二。
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