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头发白还脱发是肾虚的原因还是生活习惯的
ThinkfunQd
>《【待分类】》
2019.03.07
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你好:引起肾虚的主要原因,就是长期不良的生活习惯所致。头发白还脱发,这种情况从中医角度来说就是肾虚引起的。导致肾虚的原因,则多考虑是不良的生活习惯所引起。对于你的这种情况,平时注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠,不要吸烟饮酒。注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物和油腻食物,可以多吃些桑葚子,黑芝麻,黑豆,黑木耳,黑米,黑枣等黑色食物。性生活适度即可,避免过度。
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