事实上,西洋参含有的人参皂苷和参根多糖有明显抗氧化和延缓衰老的作用。实验证明,西洋参是通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老的,因此它能够起到显著的改善气色、抗衰养颜等美容作用。
那如何利用西洋参来美容呢?下面是关于西洋参美容方的全面介绍,不要太美咯!
活力美人汤
材料:西洋参10克,枸杞5克,红枣10颗,莲子2克,芡实2克,还有半只鸡、姜片和酒
做法:
1、所有材料洗干净,放入锅内,加清水和少量酒;
2、炖煮1个小时即可加盐调味后饮用。
功效:
调养气血、增强免疫力及体能,使人充满活力。最重要的是对于长期用眼的电脑族有好处,能够改善眼睛浮肿以及黑眼圈的症状。
西洋参美肤粥
材料:西洋参片3克,大枣10枚,粟米100克
做法:
先将西洋参片、大枣、粟米洗净,所有材料一起倒入砂锅内,加清水文火熬60分钟即可。
功效:
久食本粥可使身体变得强壮,皮肤变得细腻红润。适用于四肢无力,气虚体弱,面色苍白无光泽者。
西洋参蜜汤
材料:西洋参片10克、蜂蜜(蜜枣)40克、薏米80克
做法:
1、将薏米洗净,用温水浸泡10分钟;
2、将容器中加清入,将薏米、西洋参片、蜜枣放入水中;
3、大火烧开,再用小火煲20-30分钟。(若用蜂蜜代替蜜枣,西洋参和薏米煮熟放凉后再加蜂蜜。)
功效:
滋阴补气、改善粗糙皮肤,常食可以使人体皮肤光泽细腻、保持年轻态。
西洋参美肤糖水
材料:西洋参5克、百合20克、薏米50克、莲子30克、玉竹15克、枸杞20克、淮山30克
做法:
1、将材料放入清水中浸泡15-20分钟;
2、将所有材料下锅,加2升清水,用大火煮沸后,调至小火煲30-45分钟,请于熄火前5分加入西洋参和适量冰糖调味。
功效:
清热去火、美肤,连吃一周还能去痘痘,对肌肤有美白的功效。
西洋参美颜面膜
材料:西洋参粉2克,茯苓粉10克,牛奶适量,鲜柠檬汁2-3滴
用法:
所有材料混合调匀后敷面,隔日一次,一次15分钟即可。
功效:
美白肌肤,保持青春,降低体内过氧化物质,提高皮肤的吸氧能力。
西洋参祛痘面膜
材料:西洋参粉、绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜
做法:
1、取绿豆粉、西洋参粉、珍珠粉比例为2:1:2的用量混合。
2、向混合粉末中加入蜂蜜,切记不要太多,以能够黏合所有粉末为好。
3、充分搅拌,将搅拌好的面膜材料均匀的敷在脸上,等待20-30分钟,要保持脸上的面膜始终在。
4、清水清洗。
功效:
清热解毒,治疗青春痘,清洁净化毛孔、控油,还可以有效祛除角质,敏感肌都可以使用啊!
西洋参洗脸
将西洋参直接浸入50%甘油,10日后甘油搓脸,或将西洋参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含西洋参的甘油搓脸或西洋参水洗脸,能让皮肤相当滋润。
以上就是西洋参美容养颜的各种方子介绍啦,小仙女们可以马上用起来了!
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