心怀感恩，
是最温暖的仪式感。
新鲜感，
不是陪“新”人重蹈覆辙，
而是陪“旧”人体验未知的人生。
生活再放肆，
也要适度克制，
不想油腻，
那就从自律开始。
每夜都能干干净净，
心安理得、筋疲力尽地入睡，
每天也能清清爽爽，
心平气和精神充沛地醒来，
这就是最好的生活吧。
愿你，
学会爱人，
温柔地对待身边人。
愿你，
即使被生活捶打，
却依旧可以勇敢前往。
村上春树说，肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
不仅饮食要克制，那些让自己变好的习惯，运动、读书…… 也要慢慢去实践。很多事短期内努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力。
南来北往
不辜负生活，不迷失方向
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