在任何一个人的生活中，被诊断为癌症仍然是一种压力和恐惧的时刻，即使它并不总是意味着死亡。健康问题会给你带来很多压力，焦虑和抑郁症状，你可能觉得自己无能为力，只能让医生来处理你的治疗。幸运的是，研究表明，某些类型的食物可以阻止癌细胞的扩散。
我们怕癌，癌最怕它，日常饮食对健康尤为重要，合理膳食是预防癌症的一个关键，专家们指出，只要平时有意识地 摄入一些'抗癌'食品，我们患癌症的机会就会 大大减少。
肿瘤科专家:癌症最怕这些食物，坚持多吃点，远离癌症身体好
玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。每天吃一个玉米具有很好的养生保健作用。
金针菇
金针菇茎内有一种蛋白，它可以刺激宫颈癌患者体内的天然抗癌机制，从而使患者依靠自身免疫力来对抗癌细胞。
黑芝麻
黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质'游离基'的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。
红薯
研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
竹笋
竹笋营养丰富，含人体所需的多种氨基酸，还富含高蛋白、多纤维，肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病患者，常吃竹笋有膳食养生的功益。研究还表明，竹笋所含的稀有元素镁，具有一定防癌、抗癌的功效。
蘑菇是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，它是一种极具营养价值的食物。蘑菇具有低热量、低糖量、抗氧化的特点，因而能有效地延缓衰老。蘑菇富含多种维生素，可提高机体免疫力，起到防癌抗癌的作用。
人的身体本来就该多吃水果，而果实中梨就充当很多的作用，里面有富含很多抗癌物质，只要每天多吃它的话，不仅可以预防癌症的产生，还可以让身体变得更健康，身体很不舒服的人每天都至少吃两颗梨，黄色更为健康。
西兰花
每100克西兰花中含蛋白质1.9克，脂肪0.2克，膳食纤维1.2克，糖类3.6克，胡萝卜素10微克，维生素B1 0.01毫克，维生素B3 0.05毫克，维生素C 66毫克，维生素E 0.08毫克。此外，西兰花还富含多种矿物质。
开心果
美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
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