于蓝，汉族，生于1921年6月3日，辽宁岫岩人。于蓝刚满8岁母亲就去世了，迫于生计，只身投奔在沈阳老家的祖父。
17岁时，于蓝等十几名青年在一支部队的护送下，穿越封锁线，经历了近50天的跋涉到达陕北延安。
在延安的岁月中，于蓝白天上抗大读书，晚上点着汽灯参加文娱演出。于蓝和田方在延安时期结婚，他们的第三个儿子田壮壮是著名导演。
抗战胜利后参加东北工作团文艺工作一团、东北电影制片厂。1950年转入北京电影制片厂，其间曾到抗美援朝前线体验生活。
1951年在影片《翠岗红旗》中扮演一名在低潮期等待革命胜利的红军家属。这部电影让于蓝当上全国政协委员。
于蓝在电影《烈火中永生》中塑造的革命烈士江姐的形象，几十年来几乎没人可以超越，于蓝成了江姐的代名词。
1962年在《革命家庭》中饰演周莲，获得第二届莫斯科国际电影节'最佳女演员'奖。
戏中，于蓝需要从16岁少女演起一直到成为老太太。周总理赞扬了于蓝在《革命家庭》里表演，对记者们说：“于蓝演了一个好妈妈。”
1962年获得'22大影星'称号。1969年，于蓝到大兴县的北影厂“五七干校”劳动。
1974年8月27日，于蓝的丈夫，北京电影演员剧团第一任团长田方因病去世。
于蓝在痛苦与泪水中挺了过来，就在这一年，她参加了著名电影《侦察兵》的拍摄，扮演孙大娘。
1981年，已经60岁的于蓝受命组建儿童电影制片厂并成为首任厂长。生产了数十部深受孩子们和家长喜爱的影片。直到80岁，于蓝才从儿童电影制片厂正式退休。
1989年被授予建国40周年最佳影星;1995年在世界电影百年之际获得电影表演特别奖、中国电影世纪奖;2005年被授予中国电影百年百位优秀演员。
2009年获第十届中国国际儿童电影节杰出贡献奖;2009年获第二十七届中国电影金鸡奖终身成就奖。
2014年3月19日，中国文联在京举行第11届造型表演艺术成就奖颁奖典礼，于蓝获表演艺术成就奖。
41年前的1978年，于蓝就被确诊为乳腺癌。她不但战胜了癌魔，而且越活越精神。秦怡给她写下祝寿词，恰如其分地概括了于蓝的一生：“红心塑造英雄，真情培育儿童。”
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