验方：有了便秘不用愁，几组药方解您忧！疗效看得见还好用！

^O^首先介绍便秘速效法、一周内把肠道洗得干干净净！

这个便秘速效方法是：把青菜萝卜糙米一起煮饭，除此三样之外，不再吃其他东西，一个星期内，可以把肠道洗得干干净净。

另外：

^O^大黄5-10克，研为粉末，用醋调成稀糊状，放伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。主要治疗热火便秘、便干。

^O^老人气虚食滞便秘：白术30 莱菔子15车前子15。白术用到三十克才能起通便的作用，莱菔子有消食导滞的作用，车前子滑肠利水。无论遇到痰热便秘还是气虚便秘，屡用屡验.

^O^生白术、生当归各等量磨粉，开水冲服，加点糖口味很好喝，对各种便秘都有效果，可以经常服用，不会引起腹泻，非常安全。（提示:使用上述药方，最好就地咨询医生再用）

^O^因多吃燥热食物，造成大肠梗塞，有时需要洗肠方能复通，痛苦不堪。

不费吹灰之力，简单又方便，不花多钱。即可恢复，解除痛苦。

^O^偏方一：将一把葱捣碎拌成饼，贴于肚脐上。

再用热壶装开水烫葱饼，立即可以奏效。

^O^偏方二：喝一到两勺香油（小孩可以少喝），

拍后背数下，放屁后即可通便。

还可以食疗哦

^O^决明子茶

制法：决明子、莱菔子（中药店有售）各50克，炒至微黄，捣碎备用。

服法：取一小汤匙放在塑料碗中。滚开水半杯冲泡，放温后弃渣喝水。每日1～2次，剂量随个人而定，随时调整。

功效：润肠行气。用于因年迈体弱引起的大便秘结、排便无力、大便不爽等症。

^O^蜂蜜蘸核桃仁

制法：核桃仁约200克，文火炒熟。加蜂蜜适量，至核桃仁表面蘸均匀为度。

服法；不拘时间，随时食用。糖尿病患者不可过食蜂蜜。

功效：养血通便。用于年迈气血不足，血不润肠引起的气机不畅、大便难少、津亏便秘等症。