这个便秘速效方法是:把青菜萝卜糙米一起煮饭,除此三样之外,不再吃其他东西,一个星期内,可以把肠道洗得干干净净。
另外:
^O^大黄5-10克,研为粉末,用醋调成稀糊状,放伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。可清热消积,导滞通便。主要治疗热火便秘、便干。
^O^老人气虚食滞便秘:白术30 莱菔子15车前子15。白术用到三十克才能起通便的作用,莱菔子有消食导滞的作用,车前子滑肠利水。无论遇到痰热便秘还是气虚便秘,屡用屡验.
^O^生白术、生当归各等量磨粉,开水冲服,加点糖口味很好喝,对各种便秘都有效果,可以经常服用,不会引起腹泻,非常安全。(提示:使用上述药方,最好就地咨询医生再用)
不费吹灰之力,简单又方便,不花多钱。即可恢复,解除痛苦。
^O^偏方一:将一把葱捣碎拌成饼,贴于肚脐上。
再用热壶装开水烫葱饼,立即可以奏效。
^O^偏方二:喝一到两勺香油(小孩可以少喝),
拍后背数下,放屁后即可通便。
^O^决明子茶
制法:决明子、莱菔子(中药店有售)各50克,炒至微黄,捣碎备用。
服法:取一小汤匙放在塑料碗中。滚开水半杯冲泡,放温后弃渣喝水。每日1~2次,剂量随个人而定,随时调整。
功效:润肠行气。用于因年迈体弱引起的大便秘结、排便无力、大便不爽等症。
^O^蜂蜜蘸核桃仁
制法:核桃仁约200克,文火炒熟。加蜂蜜适量,至核桃仁表面蘸均匀为度。
服法;不拘时间,随时食用。糖尿病患者不可过食蜂蜜。
功效:养血通便。用于年迈气血不足,血不润肠引起的气机不畅、大便难少、津亏便秘等症。
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