夏天来了，可是很多人却被脚气这件事困扰住了，穿个凉鞋怕被人闻到臭味，穿个休闲鞋，又怕出汗捂脚，更臭。臭就算了，还痒，痒起来真是要命，挠又不好挠，难受死了。如果你有这些情况的话，那恭喜你看到这篇文章，皮肤科医生教你好方法，看完保证你能够治好脚气。
用对药是关键
很多人没有治好脚气的原因其实就是从来没有去医院看过，觉得不是什么大病，再者就是觉得很难开口，不好意思。我想跟大家说的是，一个专业的医生，一个有医德的医生，是不会因为这个而去笑话患者， 或者嫌弃患者的，在我们眼里，治好病是最主要的，脚气也并不是什么丢脸的病，这个病特别常见，只是很多人都不愿意来医院看罢了。不过看了这篇文章，我相信，大部分人都是能够自行解决好脚气这个问题的。
言归正传，脚气到底该用什么药呢？我们要知道，脚气，其实就是足癣，是由真菌感染引起的，那么，要治疗脚气，就要选择抗真菌的药物。以下这几种都是很不错的抗真菌药，大家可以自行选择：
1、阿莫罗芬
2、酮康唑、咪康唑、联苯苄唑、伊曲康唑等带“唑”字的药
3、特比萘酚
4、环吡酮胺
以上的药物，任选其一即可，有乳膏、有喷剂，效果都是差不多的，可以根据自己的使用习惯进行选择。
除了用药治疗，不妨试试下面这些小方法，总有一款能帮你解决脚气苦恼
1、花椒水泡脚
花椒是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚能帮助治疗脚气。用一个棉布包装入50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以。
2、冬瓜皮煎汤洗脚
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，用冬瓜皮煎汤洗脚，既治脚气，又治脚臭，一举两得。
3、食醋泡脚
食醋杀菌的具体方法是先用温水把双脚洗净晾干，再用一专用脚盆倒入150毫升食醋兑250毫升温水，然后将双脚浸入盆中，注意脚盆不宜过大，否则醋水不能淹没脚趾，起不到治疗作用。浸泡的时间每次20分钟左右，每日一次。
临床发现，食醋不仅能治疗足癣，而且对足汗过多和足臭也有良好的效果。
4、抹风油精
风油精中所含成分能清凉止痒、杀菌抗菌，对脚气起到针对性作用。
每天睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。
5、吃点糙米
脚气的主要病因是缺乏维生素B1，常发生在以精白米为主食的地区。而糙米中维生素B1的含量比任何食物都多。
把糙米用冷水浸泡一个晚上，然后用高压锅煮1小时之后食用；或者将炒过的糙米泡成糙米茶饮用。
6、黄精加陈醋泡脚
黄精（一味中药）100克，陈醋1～2斤。将陈醋倒入洗脚盆，放入黄精（陈醋没过黄精），用塑料袋密封3天后泡脚。每晚将脚洗净后泡10分钟。泡一盆可用四五次。刚开始泡可能有刺痛感，慢慢就好了。
7、葛根甘草水泡脚
葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白矾25克。先用凉水浸泡药物约30分钟，然后加水煎煮。煮出水放温后泡脚。
8、木瓜甘草水泡脚
木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，温度适宜后足浴5～10分钟，每日2次，每天1剂，连用5～10天。
以上，就是治疗脚气的方法，只要按照上面说的做，相信这个夏天，你肯定能让你的脚丫子好好呼吸自由空气，再也不怕尴尬了。我是不只懂皮肤的皮肤科医生田野，如果你还有其他健康困扰，欢迎给我留言，我们下期再见~
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