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2020.06.09
捏住另一只手的手指甲两侧
开始揉搓,一处约揉搓10秒钟
最好用点力揉搓
觉得有点疼痛就表示有效
一天最好揉搓1~2次,会更有效
有任何不适症状的人
可参照手指与身体对应表
最好揉搓20秒钟
✦ 大拇指:
对应呼吸器官,改善咳嗽
✦ 食指:
对应消化器官,改善肠炎、胃炎
✦ 中指:
对应耳朵,有效改善耳鸣
✦ 无名指:
刺激交感神经,提高免疫力
✦ 小指:
对应循环器官,心脏、肾脏等
对高血压、糖尿病、眼睛等有效果
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