一辈子，我们有三分之一的时间在床上度过，所以，床垫的卫生情况可是直接关系到我们的生活质量。
看似普通的床垫，螨虫繁殖可是最为严重的。即使看起来很干净，一张3年没清洁过的床垫，上面的细菌数量至少超过10亿！
近日，记者走进几个家庭，撕开了他们家的床垫，亲眼目睹了床垫表面之下的“真相”。
何女士家：
名牌床垫表面整洁，里面有大团螨虫虫卵
何女士家的床垫是某名牌棕板床，当初花了近5000元，已使用10年。从表面看，床垫还很整洁，也基本没有塌陷。床垫一角还设置了拉链，拉开拉链就可以一窥床垫里面情形。和何女士的老公商量后，我们决定暂不开撕，先拉开拉链看看。
拉开拉链后，这张床垫首先看到的是棕黄色的棕板，乍看之下，里面没有碎料，没有飞尘飞扬，还挺干净的。但在我们随手抓乱棕丝，将螨虫检测仪贴近棕板后，借助放大40万倍的检测仪：在显示屏里，一窝窝螨虫虫卵一团又一团，还可见一只只螨虫爬进爬出，悠然自得。
随后，李先生剪开了床垫。在开肠破肚后，我们看到了里面疑似黑心棉的发黄发黑的面料，一抖就是一阵飞尘碎屑飞扬。在仪器的显示屏里，更大团的螨虫虫卵和更多爬来爬去的螨虫，直让人身上发痒。
黄女士家：
哪怕晚上睡地板，今天也要扔掉这张旧床垫
黄女士家的床垫是杂牌床垫，当初只花了七八百元，已使用10多年。床垫面料的颜色已变得灰扑扑的。
剪开床垫后，里面的情形把黄女士吓了一跳：床垫里侧的海绵已全部发黑，弹簧也是锈迹斑斑。螨虫检测仪贴上去后，显示屏上满屏都是触目惊心的一团团的螨虫虫卵和蠕动的螨虫。
对此，业内人士建议最好每年给床垫进行“大扫除”。
接下来就教你一些实用的清洁方法。
一、
先用真空吸尘器把床垫表面的污垢清理干净。
注意
要紧贴着床垫的表面清洁，遇到凹下去的位置要更加注意，很多脏东西会吸附在里面。
每次换床单时吸一次就可以啦。
二、
接下来，将小苏打均匀撒在床垫表面，静置半小时左右。再用真空吸尘器进行清洁，如果床垫异味实在比较浓的话，可以在小苏打粉中加入一些精油。
三、
床垫上有污渍时，可以先用湿毛巾进行按压式清洁，不要用打圈式清理，以免污渍扩大。可以自制清洁剂清洁，将过氧化氢、小苏打与水搅拌均匀，喷后静置几分钟，再用牙刷轻轻刷洗，很快就能清洁干净了，效果很不错。
四、
新床垫使用的第一年，应该每3个月左右正反、左右翻转一次，使床垫弹簧受力均匀。之后约每半年翻转一次就可以啦！擦拭床垫后要用吹风机吹干床垫，平常多点拍打也能让床垫保持干净。
污渍分类
清洁污渍分别有蛋白质污渍、油渍和单宁酸污渍三种情况，血液、汗液以及小朋友的尿液都属于蛋白质污渍，而果汁、茶水则属于单宁酸污渍。
清理蛋白质污渍一定要用冷水，并用按压的方式清洁污渍，再用干布吸干。对付非蛋白质的污渍可以用双氧水和洗洁精，以2：1的比例调配成混合液，清洁的时候只要滴一小滴在床垫的污渍上，轻轻抹匀再用牙刷轻轻地刷拭。
刷拭后静置5分钟左右，再用冷湿布擦干净，顽固污渍就可以清理干净了。
专家提醒
要尽可能避免卧室常年处在过湿、皮屑残渣过多的环境。通常来说，新床垫使用两三年后，就会滋生大量的螨虫，如果家中有小宝宝或者体弱老人，一定要注意了！有条件的家庭，在注意防范螨虫滋生的同时，每年也应使用螨虫清除设备及其他手段，给床垫来一次“大扫除”。此外，保持室内干燥、通风也是消灭它们的最佳武器。
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