它是万能补穴，每天按一按，调五脏之气，血压稳定了，火气小了，赘肉没了，再也没便秘过！

人体几百个穴位中，唯有一个肉眼可以直接看到的，暴露在外面的穴位，就是神阙穴，凡是中医，养生长寿没有不推崇此穴的，这个唯一随手就摸得着的穴位，处于阴阳交接处，身体五脏六腑之气都会聚此处。

人体先天的强弱与神阙穴密切相关，因为打从娘胎里面，人还完全未成形时，就用来进补营养的穴位。故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。

所以神阙穴一定要经常保养，每天按一按，每周灸一灸，好处多到爆，比如老人可以平稳血压，调理慢性病，调理五脏，降火气，消肚腩.....