一个泻火大穴，怒气和闷气赶紧刮一下，火消了，身体气血畅通了

我们身体里面自带了很多药，就是我们的穴位，今天分享的这个穴位，一个泻火大穴，怒气和闷气赶紧刮一下，火消了，身体气血畅通了赶紧来了解一下吧。他就是胆经上的荥穴，侠溪穴。

侠溪穴

侠溪穴，属胆经的荥穴；双穴，左右对称，可刮可灸。大家方便的话，现在可以一起来找穴位：先找到我们的第4、5脚趾，在2脚趾交接的地方，按压有酸胀感。那就是侠溪穴的位置了。

作用

1、这是可以泻火的重要穴位，中医的荥穴都可用于治疗热病，所以包括上火，炎症等热病用侠溪穴来配穴，效果都非常好。

2、侠溪穴有缓解治疗头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压等作用，作为胆经的荥穴，对于由胆经上火，炎症导致的问题都有调治的效果，这也是中医里面，上病取足的典型治法。

3、为什么侠溪穴是肝火大、泄肝火的奇穴，这个作用堪比肝经的太冲穴，在脚背上，好几个穴位都有泻火的作用，比如胆经的原穴丘墟穴可以泻火，偏重泻闷气。而太冲主要泻的是怒气，对于侠溪，它泻的和肝经原穴太冲一样，主要是怒气。

你可以试试，一旦你生怒气时，点按侠溪，特别痛。所以配合太冲一起，瞬间就把火给消了。