教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走一身疼痛！

中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家人健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。

 

【金门穴的位置】位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。

【按摩金门穴位的作用与好处】    

【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。    

【作用功效】金门穴，疏导水湿、补阳益气。    

【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。   

【穴位疗法及注意事项】 

【针刺方法】金门穴，直刺0.3-0.5寸。    

【艾灸方法】金门穴，艾条灸5-10分钟；金门穴艾柱灸3-5壮。

 【点穴治近视】按揉膀胱经上的申脉穴（位 于外踝尖正下方）、膀胱经上的金门穴（位于外踝骨下1寸左右的小鼓包处），自己按疼了后，再按20秒左右即可。如产生眼睛冒金星，为气血通到了眼部，说明有效果。

注：女性先按右脚，男性先按左脚，一般不同时调治，之后每天轮流按。这是因为女性右为阳左为阴，男性左为阳右为阴。