一穴就会·第三期
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本期的文章,关于通治各种与血有关疾病的
血海穴
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血海穴,被称为妇科第一大穴,为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,它具有理气活血,引血补血,化瘀之功效,是治疗各种血症的要穴。
定位
屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
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主治
月经不调,痛经,经闭等妇科病证;
瘾疹,湿疹,丹毒等血热性皮肤病;
睾丸炎,贫血,下肢溃疡,膝关节炎。
配带脉主治月经不调;
配曲池、合谷主治荨麻疹;
配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。
盘腿而坐,用我们的双手从大腿根部向膝盖的方向推揉,然后再从膝盖推揉到大脚趾,这样能够推揉我们整个脾经。
在推揉过程中,血海穴位要重点按压挤下,按压方法是用拇指指尖按揉1-3分钟。
每天坚持按揉血海,有助于调经止痛、淡化面部色斑。
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